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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第102页



豆腐螃蟹煲的做法
做法:1.蟹洗干净,掀去蟹盖,切成4块;2.切口处沾上面粉,放油锅里稍稍煎一下;3.豆腐切方块;4.葱姜洗净,分别切段、片待用;5.砂锅里倒少量水,放入蟹、豆...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐爆肉丝的做法
做法:1.将猪肉切成细丝,放入盐1克、淀粉2克、料酒2克、鸡蛋1个;2.将肉丝上浆,搅拌均匀;3.葱、姜切丝,放入碗内;4.碗内加盐、料酒、味精、胡椒面及约5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 贫血食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤牛肉串的做法
做法:1.酒15克、酱油15克、糖8克、黑胡椒粉5克调成味汁;2.将牛肉切成棋子块,放入调匀的调味料中,腌20分钟;3.洋葱剥除外皮后,切小块;4.青椒、甜椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜炖排骨的做法
做法:1.把排骨斩成小块,洗净沥干水分;2.冬瓜去皮适当切块;3.姜排破;4.将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净;5.将排骨、姜、大料和适量清水,上旺...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 夏季养生食谱 滋阴食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
韩国海带汤的做法
做法:1.海带在水中泡一下;2.牛肉切末与酱油、香油拌匀;3.在锅中放入香油,炒牛肉和海带;4.炒后加入水煮一下,然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 韩国料理 糖尿病食谱 甲状腺疾病食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒米线的做法
做法:1.米线放在开水中焯熟,过冷水后沥干;2.豆芽在不放油的锅内干炒至熟,盛起待用;3.烧热油锅,放入米线及韭菜炒透,加入豆芽及盐、味精炒匀盛盘。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 快餐/主食 增肥食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双味蝤蛑的做法
做法:1.将海鳗肉剁成泥,加入精盐3克和清水100毫升,搅打上劲,加鸡蛋清50克、味精打透;2.炒锅置中火,下入熟猪油、葱末、姜末、蟹肉煸炒,再加入精盐、黄酒...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 滋阴食谱 结核病食谱 青少年食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茄子沙拉的做法
做法:1.将茄子切成小方块,放入锅中煎一下备用;2.坐锅点火倒入少许油,放入青红椒、洋葱、西芹、番茄翻炒,倒入水,下茄子,加盐、胡椒、白糖、醋、红酒调味,烧至...详细介绍
工艺 凉菜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 学生膳食 青少年食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烟肉白菜粥的做法
做法:1.平锅上火烧热放油,下入烟肉烹入绍酒,煎至金红色,层次分明,熟透,出锅改刀。大米煮成稀粥备用。2.白菜洗净,切段,焯水捞出沥干水分,芹菜择洗干净,切末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钩挂玉牌的做法
做法:1.把豆腐切成长6.6厘米、宽5厘米、厚0.8厘米的片;2.葱切葱花;3.辣椒粉盛入小碗;4.将黄豆芽洗净,放砂锅内,用大火煮5分钟,加入豆腐合煮,放少...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 老人食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5


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