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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第110页



红烧划水的做法
做法:1.将青鱼宰杀取划水(鱼尾)稍斩齐,从尾肉处进刀,紧贴脊骨剖向尾梢,对剖成两爿(呈双尾巴状),每爿尾肉再直斩3刀,成尾梢相连的4长条,涂上酱油;2.将笋...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 冬季养生食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
宋嫂鱼羹的做法
做法:1.桂鱼剖洗净,去头,沿背脊批取鱼肉两爿(去掉脊骨),鱼皮朝下放入盘中;2.片取的鱼肉加葱结、姜块、黄酒、精盐少许稍渍;3.腌渍的鱼肉上蒸笼用旺火蒸熟(...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 杭州菜 补气食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
百鸟朝凤的做法
做法:1.将鸡宰杀拔毛、去内脏洗净,放入沸水锅中汆一下,捞出洗净;2.猪腿肉剁成末,加水25毫升、精盐少许、黄酒、味精,搅拌至有粘性,再加香油拌制成水饺馅料;...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 杭州菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
掐菜炒鸡丝的做法
做法:1.将鸡脯肉批成大片,切成鸡丝;2.切好的鸡丝内加黄酒、精盐和鸡蛋清、湿淀粉,捏匀上浆;3.绿豆芽掐去头尾,洗净待用;4.炒锅置旺火上烧热,下色拉油,烧...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 杭州菜 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八公山豆腐的做法
做法:1.将豆腐(八公山豆腐)切成2厘米见方的块,下冷水锅中烧开捞起,放入筛里沥去水分;2.冬笋去壳、老根,洗净切成薄片;3.水发木耳择洗干净,大的撕成小片;...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 安徽菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬菜扣肉的做法
做法:1.猪五花肉去残毛,在明火上将皮燎焦,放入温水中浸泡20分钟;2.再取出用小刀刮去焦皮(肉皮不能刮破),洗净;3.再放入汤锅中煮至肉皮用手掐得动,捞出后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滇黔菜 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇熏干的做法
做法:1.将熏干切条,沸水焯过备用;2.香菇浸在水里泡开,煮熟,切丁;3.将熏干、虾皮、芹菜放入盘中;4.加入盐、香油拌匀即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕中期食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜苗肉丝炒百叶的做法
做法:1.将牛百叶洗净切丝,猪瘦肉洗净切丝,蒜苗洗净切段;大葱切末;姜切末。2.炒锅注油烧热,下入葱姜末爆锅,倒入肉丝翻炒几下,加入酱油、盐、料酒和百叶丝、鲜...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
葱头萝卜排骨汤的做法
做法:1.将排骨洗净切均匀小段,下沸水锅氽烫后备用。2.红、白萝卜分别洗净切大块,葱头洗净切块;老姜洗净切片;香菜洗净切段;鸡蛋打成蛋液备用。3.将排骨放入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补气食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
松仁虾糕的做法
做法:1.松仁用温油炸酥,铡成绿豆大的颗粒;2.虾肉、猪肉洗净捶成茸,纳盆;3.盆内加盐、料酒、味精、胡椒粉、蛋清豆粉、鲜汤等调成虾糁,再放入碎松仁拌匀;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 增肥食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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