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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第105页



鲜菇鸡片的做法
做法:1.鲜菇洗净,去蒂切片;2.玉兰片用水发开切片;3.素鸡切成薄片,挂上一层糊浆备用;4.将锅洗净上火烧热,加入花生油烧至六、七成热时,将鸡片放入锅内炸成...详细介绍
工艺 干炒 口味 咸鲜味 类别 素斋菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素烤鸭的做法
做法:1.豆腐衣(油皮)用湿布包后软化,摊开,洒上一些用盐和味精化开的水,使之着味;2.水发香菇洗净切成丝;3.京冬菜也洗净;4.铁锅上火,加油,烧热后放入香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 素斋菜 骨质疏松食谱 小儿佝偻病食谱 更年期食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金鱼戏莲的做法
做法:1.将干鱿鱼去须,碱发好,漂洗干净;2.洗净的鱿鱼在正面的一边剞上十字花刀,另一边切0.3厘米粗的丝,不要切断,再切成4厘米的片,即成金鱼形;3.切好的...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
箸头春的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀,煺毛,开膛,去内脏,清水洗净,沥干;2.然后,将每只鹌鹑切成4块,放入盛器,加酒、酱油、味精、胡椒粉,腌渍一小时,使调味入内;3.炒锅烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金银满堂的做法
做法:1.瘦猪肉切成长8厘米、宽0.33厘米的肉丝;2.嫩菠菜择洗净,切8厘米长的段,用开水焯过;3.青韭菜择洗净,切3厘米长的段;4.水发粉丝撕一下,不要过...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 北京菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
原油爆羊肝的做法
做法:1.将羊肝用清水洗净,立刀切4厘米长的薄片;2.鸡蛋清、湿淀粉调成糊;3.将肝片放入蛋清糊中抓匀;4.玉兰片浸发,洗净,切片;5.青蒜择洗干净,切成4厘...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 河南菜 肝调养食谱 明目食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
盐猪肚饭的做法
做法:1.猪肚洗净煮熟,用适量盐腌入味后切丝。香米洗净。菜心洗净,去头尾。2.把煲放在炉上,加香米,加适量水,少许油煲饭。3.煲至饭刚熟时,转用微火,放入猪肚...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芹菜牛肉饺子的做法
做法:1.芹菜择洗干净,沥干泥水分剁成碎末;2.芹菜拌入少许香油待用;3.牛肉剁馅放入盆中;4.加入生抽、料酒、盐、味精、香油,搅拌均匀;5.最后加入芹菜末搅...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱 冬季养生食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米酒炒鸡的做法
做法:1.将鸡胸脯肉切成丁;2.放入器皿中加入白糖、淀粉、生抽拌匀上浆入味;3.蒜洗净切成末;4.胡萝卜洗净切成片;6.胡萝卜用开水焯一下捞出沥干水份待用;7...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 增肥食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜团子的做法
做法:1.把玉米面、豆面、小米面放在一容器里,放适量苏打,加30℃左右的水,边倒水边搅拌;2.面和均匀后放在一边,用湿布盖着,防止面变干;3.这个过程叫醒面,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 青少年食谱 贫血食谱 便秘食谱 脚气食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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