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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第101页



鸭黄豆角的做法
做法:1.鸭黄蒸熟崭末备用;2.豆角切丝,放入热水氽熟;3.豆角滤干水分,用干淀粉裹匀;4.豆角放入7~8成热的油锅内炸至金黄控出,控油;5.起锅上火下入鸭黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳炒肉的做法
做法:1.木耳泡发,择去木耳根;2.再将剩下的木耳用面粉抓一下,揉一揉;3.冲洗干净,控干水分后放进开水中汆一下,捞出再次控水;4.肉片用水淀粉浆一下;5.胡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末土豆泥的做法
做法:1.土豆洗净,切成中小块放到水里煮,直到煮的软面为止;2.猪肉剁馅抓点淀粉,过油;3.土豆凉一些后去皮,捣成泥;4.锅内倒入少许油,油热放入土豆泥翻炒;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉炖豆腐的做法
做法:1.牛肉切小块,入沸水中过一下,去除血水;2.豆腐切成小长方块,分别放入盘中待用;3.锅上火,注入花生油烧热,下葱花、姜片、牛肉炒几下;4.放入料酒、酱...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 老人食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莴笋牛肉的做法
做法:1.将莴笋去皮刨成丝;2.然后将牛肉丝放置于酱油与料酒中浸泡约半小时;3.油烧热后放牛肉丝入锅,用大火快炒约40秒;4.将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜丝牛肉的做法
做法:1.牛肉横切成丝;2.牛肉丝加入酱油、蚝油、黄酒、香油、砂糖、味精、胡椒粉、精盐拌匀腌15分钟;3.取一耐热器皿,倒入色拉油,用强波火力加热2分钟;4....详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 咸鲜味 类别 微波食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
豇豆烧排骨的做法
做法:1.猪排骨斩切成长2厘米条形,洗净;2.干豇豆温水发制后除水,漂洗净,改切成长3厘米节待用;3.姜去皮,切成片;4.将炒锅置于火上,下混合油烧至六成热时...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 健脾开胃食谱 补血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虎皮茄子的做法
做法:1.长茄子洗净,每根顺长切成8根长条(加蒂处相连),扑上干淀粉,待炸;2.净锅上火,注入精炼油烧至五成热,下入茄子炸熟后,倒出沥油;3.火腿、姜、蒜分别...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 止血调理食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 皮肤病食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茭瓜炒肉的做法
做法:1.将茭瓜、牛肉洗净切片;2.蒜头切小粒丁;3.姜片切丝;4.将生粉、胡椒粉、适量味精、生抽放入牛肉中拌好备用;5.起油锅爆香蒜粒,先放入茭瓜翻铲炒熟,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 术后食谱 青少年食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
铁板豆腐的做法
做法:1.先将栗子蒸熟后,压碎备用;2.香椿末放入少许盐拌匀后;3.起油锅将油烧热后,淋于香椿上备用;4.山药切块后,连同豆腐一起放入果汁机中打成泥状;5.再...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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