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青少年食谱的做法 (共1985道菜) 第133页



炒米蜇的做法
做法:1.将香菜洗净取其梗,叶留做他用;葱、姜洗净均切成细丝待用;将肉切成4厘米长、0.3厘米宽的丝,用蛋清、淀粉、盐、味精、料酒上好浆;海蜇切成0.3厘米宽...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
芫爆里脊丝的做法
做法:1.将葱洗净切成丝,蒜去皮切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克,待用;将里脊剔去筋,先片成大薄片,再顺切成0.3厘米粗、7厘米长的丝,放盆内加盐2克、...详细介绍
工艺 芫爆 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 肾调养食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虎眼丸子的做法
做法:1.将葱、姜分别洗净,均切成末;淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克,待用;五花肉洗净切成肥瘦肉末备用;将熟鸡蛋剥皮,滚匀干面粉备用;将肉末放小盆内,加盐少...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补血食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
川冬菜水饺的做法
做法:1.将葱、姜洗净均切末备用;将川冬菜洗净,挤去水分,去掉老根,老筋,剁成碎末;猪肉洗净,剁成馅,备用。2.锅内倒入花生油烧热,放入猪肉馅煸散,加入葱末、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 防癌抗癌食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钱鸭卷的做法
做法:1.将鸭脯肉、猪肝、猪肥膘、香菇、火腿都分别批切成火柴梗粗的丝,用花椒、黄酒、葱末、味精和酱油各适量拌匀腌入味;2.把豆腐衣(油皮)撕去硬边,平摊在案板...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
荷花溜鸡片的做法
做法:1.将鸡脯肉去筋膜,批切成柳叶形的薄片,用细盐、味精、白胡椒粉、蛋清及2匙水淀粉拌匀上浆,放在阴凉处涨发30分钟;2.将鲜嫩荷花洗净,摘下花瓣待用;3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 青少年食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪花蹄筋的做法
做法:1.将水浸油发蹄筋用温热碱水洗净油腻,再用清水反复漂洗,使碱味消失,色泽白净;2.火腿切末待用;3.先把蛋清用数根方竹筷不停地抽打,至发泡,变成白雪状蓬...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
油爆麦穗鱿的做法
做法:1.把鱿鱼肉身撕尽外皮,顺长切成两片,斜放在砧板上,内侧朝上,用刀在鱼肉上斜着刀板剞满深至4/5,间隔0.3厘米的刀纹,然后横着原料,切成长4.5厘米、...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 青少年食谱 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷花白露鸡的做法
做法:1.先将鸡肉煮熟批成大薄片平铺在大盘中;2.将猪肉切末加细盐、黄酒、味精,拌匀成馅,涂在鸡片上搭平,放在笼内蒸三四分钟至熟;3.再将虾仁和猪板油在新鲜猪...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 滋阴食谱 月经不调食谱 私家菜 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
家常汆汤的做法
做法:1.猪肥瘦切成长4.5厘米,宽1.8厘米的薄片,用半匙黄酒、酱油、淀粉拌匀上浆;2.金针菇、木耳去掉老根,洗净;3.冬笋洗净切薄片;4.净锅内放鲜汤、金...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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