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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第140页



东北家常熬鱼的做法
做法:1.把鱼用开水烫一下,放入凉水投凉,用刀轻轻地刮去浮皮,在鱼身上剞斜刀口。2.勺内放入猪油,把肉片、葱段、姜块放入勺内炒一下,添上汤,加花椒、料酒、精盐...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 东北菜 补虚养身食谱 肝调养食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
三珍烩鲍脯的做法
做法:1.鲍脯(熟鲍)片成薄片,用原汁焯热;海参片用沸水氽2遍;猴头蘑片用上汤及调料煨渍入味。2.鹌鹑脯片加蛋清、淀粉上浆,用水氽出;油菜心一片两瓣,用油水焯...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 高血压食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 3 营养 9 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉海四宝的做法
做法:1.鸡蛋一个加凉鸡汤25克、盐打匀,倒入各吃盅中入笼慢火蒸熟(勿老)即为“芙蓉”;虾仁脊部片一口,取出沙线。2.海参片、虾仁、鲍鱼片、蟹黄、草菇、滑子菇...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 山东菜 老人食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 9 难易 3 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香糟汁田鸡的做法
做法:1.将田鸡洗净切件,冬笋浸切块,笋肉切片状,留用。2.烧红锅放下猪油,蒜头肉爆香,放入田鸡件,笋片及冬菇炒匀,加香糟汁,上汤,酱油,味粉调味,腌渍一下,...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 补虚养身食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤豆油皮松的做法
做法:1.将干豆油皮(豆腐皮)放入温水中稍浸泡,再换清水洗一遍,捞出晾干水气,然后切成10厘米宽的块,每三块叠在一起,再横切成0.2厘米粗细的丝抖散备用。2....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 骨质疏松食谱 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
烩三样的做法
做法:1.鸭掌12只和鸭心10只洗净,在沸水里氽一下后,放入锅内,加葱10克、姜片10克煮约1小时后捞起,再放到冷水里拆去鸭掌骨,鸭心切成片。2.炒锅置火上,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 老人食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
烩蛋饺的做法
做法:1.将肉茸放在碗内,加葱花(切花)、姜(切米)米、精盐(1克)、味精(1克),拌和成肉馅待用。2.鸡蛋磕入碗内,加精盐(0.5克)、味精(0.5克),搅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 老人食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
熘黄菜(一)的做法
做法:1.开洋放入热水中浸泡至软后,用刀切成末。熟火腿也同样切成末。荸荠剁成泥,放入碗内,磕入鸡蛋,加入少许鲜汤、精盐、味精、水淀粉10克(淀粉5克加水)搅匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 老人食谱 学龄期儿童食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇豆腐汤的做法
做法:1.将香菇放入温水中泡透,去蒂,用清水洗净,捞出,挤去。豆腐切成小方块,入开水锅中略氽,捞出,沥去水。冬笋切成薄片,绿菜叶用水洗净。2.汤锅置火上,倒入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 更年期食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
蚝油香菇豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成长方形厚片,投入烧至九成热的花生油锅中炸至金黄色,出锅倒入漏勺沥去油。2.炒锅置旺火上,放花生油25克烧热,下香菇、油菜心煸炒。倒入清汤,...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱 老人食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 3 养颜 2 麻辣 0


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