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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第133页



冬菇烧猪脑髓的做法
做法:1.猪脑髓用清水泡上,撕去表面薄膜,放入料酒、盐、葱、姜上笼蒸熟取出,改成3厘米大的块,上笼蒸熟。2.冬菇去蒂洗净;菠菜摘洗干净;余下葱切段。3.将猪油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 湖南菜 益智补脑食谱 健忘食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖牛肉的做法
做法:1.将黄牛肋条肉洗净切成小方块;2.牛肉入沸水锅中焯一下,捞出,用清水漂洗干净;3.炒勺上旺火,放油烧热,下姜块、葱结、牛肉块煸透;4.倒入沙锅内,加清...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
一品素海参的做法
做法:1.把素海参切成大块,铺排在碗底;2.将冬菇、笋、素鸡、冬菜、葱、姜切成小丁;3.冬菇、笋、素鸡、冬菜、葱、姜下油锅炒拌片刻;4.以味精、盐、生抽调料,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆豉煎素肉的做法
做法:1.将素肉切成长方块;2.蒜苗切约一寸长段;3.油下锅烧滚,放入豆瓣酱、生抽、盐和味精,约炒一分钟;4.随即放入素肉片和豆豉,翻炒几下,即可起锅。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 学生膳食 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠三鲜的做法
做法:1.将鸡里脊去筋砸成细茸,放入碗内;2.鸡茸用牛奶?开,加入精盐、蛋清搅匀;3.西红柿用开水烫透,去皮、籽后与黄瓜分别切成米粒小丁;4.坐勺上火,倒入鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 消化不良食谱 老人食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白露鸡的做法
做法:1.将熟鸡肉片成薄片;2.胡萝卜去皮,用红色部分剁成碎末;3.鸡蛋清放入碗内,用筷子抽的成泡沫状;4.鱼肉剁成细泥;5.鱼肉泥加入牛奶、淀粉、精盐调匀,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成2厘米见方的丁;2.豆腐丁用开水煮一下,捞出控净水;3.炒勺上火放油烧热,葱姜米炝勺;4.放高汤、酱油、盐、味精,烧开;5.放入豆腐、菠菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 家常菜 老人食谱 学龄期儿童食谱 消化不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
南式豆腐的做法
做法:1.将豆腐片成1厘米厚的片(4厘米见方);2.再对角切一刀,呈三角块,过油煎至呈金黄色;3.油菜、冬笋分别用水焯一下,捞出沥水;4.炒勺上火,放油烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鱼片豆腐汤的做法
做法:1.将草鱼去骨切成薄片;2.豆腐洗净切成片;3.小油菜心洗净;4.姜、葱均切小片;5.锅烧热,放入油,下入葱、姜、鱼片,煸炒几下;6.加入料酒、汤、盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 产后调理食谱 消化不良食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清汤珍珠豆腐的做法
做法:1.将豆腐捣烂;2.鲜蘑切成细粒;3.虾仁用刀剁成泥;4.豆腐、鲜蘑菇、虾仁混合在一起;5.放入少许料酒、鸡蛋、生粉、盐、味精,搅拌均匀;6.木耳洗净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清真菜 营养不良食谱 老人食谱 消化不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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