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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第141页



冬菇油鸡的做法
做法:1.宰杀小鸡,去毛,用刀沿鸡脊背劈开,掏去内脏,用清水洗净,放酱油浸片刻捞出。水发冬菇洗净,去蒂,冬笋切成长方片,油菜切成3厘米长的段。2.炒锅置火上,...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花菇鸡丝的做法
做法:1.将水发花菇洗净,去蒂,切成丝。鸡脯肉洗净,去筋膜,切成丝放入碗内,加鸡蛋清,干淀粉5克、精盐少许抓匀上浆。然后将熟火腿、鲜姜、鲜葱分别切成细丝,装盘...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 私家菜 延缓衰老食谱 老人食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑里脊的做法
做法:1.将猪里脊肉洗净,用刀批切成柳叶状延长,放入碗内。加精盐1克、鸡蛋清、干淀粉5克抓匀浆好。水发口蘑洗净,批去蒂,用清水漂洗一次,捞出,挤去水。2.炒锅...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肾调养食谱 学生膳食 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
口蘑虾片的做法
做法:1.将虾去壳、沙肠,用水洗净,捞出,控去水,批切成薄片,放入碗内,加精盐1克、鸡蛋清、干淀粉(10克)抓匀浆好,水发口蘑洗净,控去水,葱白洗净,切成丁。...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 通乳食谱 壮腰健肾食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘珊瑚虾仁的做法
做法:1.胡萝卜洗净去皮,用竹片刮取茸,芯子不要。2.锅置旺火上烧热,滑锅后倒入猪油,四成热时,投入虾米仁划散,滑至断生倒入漏勺沥油;锅内留少许油,放入胡萝卜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 老人食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
烩鱼丝海参的做法
做法:1.将鲤鱼刮鳞,开膛,取内脏,洗净扣剔除骨刺,批刀切成片,改刀切成丝,海参洗净,切丝,玉兰切成小片,葱姜青蒜洗净,切末.2.将炒锅坐火上,倒入水,大火烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩鱼银丝的做法
做法:1.火腿切成丝;鸡脯肉切丝,加盐、蛋清和湿淀粉20克(淀粉15克加水)上浆。2.炒锅烧热,滑锅后下猪油,三成热时,净鸡丝入锅滑熟沥出。3.锅内加清汤、盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烩冬菇素鱼片的做法
做法:1.清水250克放入锅内烧沸,绿豆粉放入碗内用水50克化开,加入盐(1克)、味精(1克)和奶油一起搅匀后,徐徐倒入锅中;边倒边用手勺搅至凝聚,然后倒入深...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 夏季养生食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 5 养颜 0 麻辣 0
玉笋鸡米的做法
做法:1.罐头玉笋入沸汤锅中焯一遍捞出,沥干汤汁。胡萝卜洗净去皮,切成豌豆大的粒。鸡脯肉洗净,切成豌豆大的粒,入碗,用盐、料酒码味,再加蛋清淀粉(蛋清15克加...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 月经不调食谱 便秘食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雪里蕻鸡焯的做法
做法:1.鸡脯肉洗净,去尽筋络,捶成茸。鸡蛋破壳将蛋清入碗,打泡。番茄用沸水烫后撕去皮,切成1厘米见方的丁。2.鸡茸入碗,用冷汤调散,加入蛋清、盐、味精、湿淀...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 老人食谱 营养不良食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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