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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第143页



胡萝卜浆汤的做法
做法:1.将胡萝卜去皮洗净切成薄片,放入锅中,倒1杯水,加20克油、5克盐和5克糖,焖5-10分钟。2.撒入半杯淘过的大米,加5杯水,盖上盖,并在文火中煮40...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
雪里蕻豆瓣汤的做法
做法:1.将水发蚕豆剥皮,洗净。2.将雪里蕻洗净,切成小段。3.锅内加1汤碗水,加入蚕豆瓣煮烂。4.加入雪里蕻,盐、味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 益智补脑食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 补气食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸烹铁雀的做法
做法:1.将净铁雀去爪和嘴顺背剁两半;香菜洗净切段;玉兰片、葱、姜切丝;蒜切片。2.将铁雀放在大碗内,加湿淀粉60克(淀粉40克加水)抓匀,另一碗放入酱油、精...详细介绍
工艺 炸烹 口味 咸鲜味 类别 北京菜 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卷茸白菜的做法
做法:1.将白菜叶开水烫一下投凉,沥干水。2.将木耳、胡萝卜分别洗净剁碎,拌入猪肉馅内,再加入香油10克,料酒5克,精盐3克,味精2克及葱(切末)、姜(切末)...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 便秘食谱 老人食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
口蘑焖豆腐的做法
做法:1.将豆腐先切成大方块,再一块块对开,最后片成一分厚的三角片。口蘑用开水泡过,将汤滗出放好;口蘑取出洗净,片成厚片。2.用猪油炝锅,先下葱丝和姜丝一煸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 学龄前儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
烩生鸡丝的做法
做法:1.鸡脯肉切极细丝,加蛋清拌和,再加少量湿淀粉拌匀。水发玉兰片切极细丝。2.炒勺坐文火,猪油250克烧至四成热(刚起白泡),下鸡丝略炒倒入漏勺沥油。3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 贫血食谱 月经不调食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑炒鸡片的做法
做法:1.将鸡脯肉用斜刀法斩成抹刀片,放入碗里,加凉水和少许苏打浸泡五分钟,再用清水投洗干净,挤干水分,放在碗内加精盐、味精、绍酒、蛋清、淀粉,浆拌均匀。2....详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜莲鸡丁的做法
做法:1.将鸡脯肉剔去筋皮,用刀背捶松,切成0.9厘米见方的丁,用少许黄酒,细盐,味精,蛋清,水芡粉(芡粉10克加水10克调匀),拌匀上浆,放在低温处涨发一小...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷花熘鸡片的做法
做法:1.将鸡脯肉去筋膜,批切成柳叶形的薄片,用细盐、味精、白胡椒粉、蛋清及20克水生粉拌匀上浆,放在阴凉处涨发30分钟。将鲜嫩花椒洗净,摘下花瓣待用。2.烧...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 月经不调食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菊花熘鸡脯的做法
做法:1.先将湿芡粉(芡粉25克加水25克)调匀成芡汁备用;将白菊花和豌豆苗都洗净沥干,另将鸡脯肉去筋皮,用刀背砸成泥,再放入碗中,加蛋清、水生粉、细盐、味精...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 月经不调食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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