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老人食谱的做法 (共1719道菜) 第144页



高丽凤尾虾的做法
做法:1.剥去虾头,再剥去虾身的壳,仅留尾部一节;2.抽去泥肠后洗净,用刀从虾腹片成背部相连的一片(片开的内侧虾肉以刀背略砍虾筋,以免炸时虾身卷);3.用胡椒...详细介绍
工艺 软炸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 老人食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 3 麻辣 0
鸡茸鱼肚的做法
做法:1.发鱼肚,把干鱼肚,放在二三成热的油温里浸泡20分钟后取出。把油温加热至六成热时,再放鱼肚涨发,使其干松脆、没有韧性、能一拗就断时,即成油氽鱼肚。然后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 壮腰健肾食谱 止血调理食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干烧活鲫鱼的做法
做法:1.活鲫鱼用刀拍一下,去鳞、鳃和内脏(鱼子留在肚内),洗净后将分水切下,并在鱼身两面划斜刀纹。水发玉兰片切6厘米、1.5厘米宽的长方形片。水发香菇大的切...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 肾炎食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龙舟活鱼的做法
做法:1.将鳜鱼去鳞、鳃、鳍,从腹部开至头部,去内脏洗净。在脊背片用刀剞一长10厘米宽5厘米的槽,槽深及鱼骨。将鱼肉从中间剖开向左右两边翻起,成船舱状,用开水...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 北京菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荷花鱼丝的做法
做法:1.将鳜鱼肉去皮,去刺,洗净,切成细丝,用鸡蛋清,绍酒(10克)和淀粉加水浆好。冬笋切成与鱼丝同样的细丝。将鲜荷花的花瓣掰下,逐个用水洗净,围放在茶叶形...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 脾调养食谱 补气食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
八宝桂鱼盒的做法
做法:1.冬笋、鸡肉煮熟;将桂鱼净肉和猪肥膘批切成直径约为4厘米的圆片,共20片,再将鱼片用黄酒、细盐、味精、胡椒粉各少许拌匀腌3?5分钟,至入味。另将熟火腿...详细介绍
工艺 熟煎 口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 补气食谱 老人食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧西施乳的做法
做法:1.胡萝卜和荸荠去皮,黄瓜洗净,均切成0.3厘米厚的圆片,冬菇水发后去蒂,片成小片,葱、姜切丝。2.白鱼肉用刀背砸烂,挑出细刺,剁成鱼泥,加清水50克调...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 北京菜 消化不良食谱 老人食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 4 养颜 4 麻辣 0
黑豆炖猪骨的做法
做法:1.先将黑豆洗净,泡软备用;2.再将猪骨洗净,砸断;3.放入锅内加适量清水,煮至骨头发白;4.加入泡软的黑豆,煮至黑豆熟烂;5.加姜、葱、盐、味精调味,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 肾调养食谱 老人食谱 滋阴食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米须炖乌龟的做法
做法:1.用沸水烫乌龟,使其排除体内脏物;2.去内脏、头、爪,洗净后备用;3.龟甲,龟肉同用;4.在砂锅中加适量清水,放入玉米须和处理好的乌龟各部;5.用文火...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 补血食谱 补虚养身食谱 糖尿病食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桑皮炖兔肉的做法
做法:1.将桑皮洗净备用;2.兔肉洗净,切块备用;3.将两物同放入砂适量清水煮至兔肉熟烂;4.再加入适量的盐和麻油调味即可服用。详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 水肿食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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