家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 补虚养身食谱的做法

补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第338页



青瓜鳝鱼的做法
做法:1.将鳝鱼去内脏洗净,在背部剞上花刀切成段;2.青瓜(黄瓜)去外皮,剖开切成条改刀成段;3.泡椒切成段;4.炒锅注油烧至五成热,下入鳝段过油,捞出控油;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
太湖银鱼的做法
做法:1.将银鱼去头尾洗净控水;2.鸡蛋磕入碗内,加精盐打散;3.冬笋切丝下入开水锅内焯一下,捞出控水;4.木耳洗净控干;5.韭菜择洗干净切段;6.炒锅注油烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
薹菜拖黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼肉切成条,加黄酒、精盐、葱花、胡椒粉拌匀;2.薹菜洗净切末;3.面粉加薹菜末、发酵粉、水调匀成糊;4.炒锅注油烧至五成热,将黄鱼蘸匀薹菜面粉糊...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
赛蟹羹的做法
做法:1.将鲈鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,斩去头尾,片成两片;2.葱切段,姜切片;3.剩余姜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;5.将鱼皮朝下,加葱段、姜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
钱江鲈鱼的做法
做法:1.将鲈鱼宰杀,去内脏及鳃,下入开水锅内略烫,取出刮去外层黑衣洗净,鱼两面剞斜片;2.水发香菇洗净;3.冬笋去皮切片;4.肥膘肉切丁;5.火腿切片;6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油焖武昌鱼的做法
做法:1.将武昌鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,在鱼身两面剞上十字花刀,用酱油抹匀腌片刻;2.猪肥膘肉、红辣椒、小葱、玉兰片均切成粗丝;3.炒锅加入花生油烧至八成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
上海蒸鱼的做法
做法:1.将鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;2.葱切段,姜去皮切片;3.香菇洗净待用;4.冬笋、火腿切薄片;5.将鱼装盘,加葱段、姜片、香菇、笋片、火腿片、黄酒、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 上海菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
四宝鸡肉的做法
做法:1.将仔鸡剁成小块,下入开水锅内焯片刻,捞出洗净;2.莲子、桂圆分别上锅蒸熟;3.枸杞、大枣洗净;4.葱切段,姜切片;5.将鸡肉块装在碗,加入莲子、桂圆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玛瑙野鸭片的做法
做法:1.将野鸭宰杀洗净后放入锅内煮熟待用;2.鸭肉顺丝撕成片,加淀粉拌匀;3.豆腐皮(油皮)每张切成6份;4.荸荠去皮洗净切片;5.栗子切片;6.油菜心洗净...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 滋阴食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珊瑚酥鸭的做法
做法:1.将鸭洗净,剁去鸭掌、翅尖,在鸭背上横顺各划一刀,下入开水锅内氽一下,捞出控水;2.姜切片,大葱切段;3.虾仁与淀粉、蛋清、盐、味精搅匀成虾胶待用;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 8 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 1 麻辣 0


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