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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第337页



栗子鸽肉煲的做法
做法:1.将鸽子洗净,去头、爪剁成块,加面粉拌匀;2.炒锅注油烧热,下入鸽块煸至鸽肉收缩呈淡黄色,加入葱姜末煸出香味,再加入料酒、酱油、白糖、精盐、水、粟子仁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松仁炒鸽肉的做法
做法:1.将青红柿子椒去蒂、籽洗净切成丁;2.香菇、鸽肉切成丁;3.鸡蛋磕入碗内打散;4.葱姜切丝;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6.鸡蛋松装盘垫底;7.将鸽...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅烧牛蛙的做法
做法:1.将牛蛙洗净剁成块;2.豆腐切片;3.香菜、芹菜洗净切段;4.砂锅注油烧热,放入牛蛙煸炒,倒入骨头汤烧开,小小火煮5分钟;5.加入泡椒、豆腐片、味精、...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 5 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
雀巢爆牛蛙的做法
做法:1.将芋头洗净切成细丝,加淀粉拌匀,装入雀巢模具内,下入热油锅入炸至硬脆成雀巢;2.香菜择洗干净切成段;3.青椒洗净切片;4.葱姜蒜切末;5.淀粉放碗内...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 私家菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
跳竹蛏的做法
做法:1.将竹蛏洗净去壳取出蛏肉,去韧带、内脏,洗净泥沙,加料酒、姜末、精盐拌匀腌片刻;2.炒锅注油烧热,下入蛏肉煸炒至白色盛出备用;3.炒锅注油烧热,下入葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 私家菜 补虚养身食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉海蛏的做法
做法:1.将海蛏肉去肠及沙线洗净;2.火腿切成末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;4.豌豆苗择洗干净;5.蛋清加精盐、味精、水搅匀,上锅蒸熟成白色芙蓉;6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 滋阴食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒糟大蛏的做法
做法:1.将蛏子洗净,放入盐水中汤至蛏子中的泥沙排尽,捞出洗净;2.姜切末,大蒜捣碎成泥;3.香菜择洗干净后切末;4.炒锅添水,加姜末、精盐,放入蛏子,烧至蛏...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 滋阴食谱 私家菜 补虚养身食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
熘蛏子的做法
做法:1.将蛏肉下入开水锅内氽一下,捞出控水;2.猪肥膘煮熟后切成粒;3.蒜瓣拍松,葱切末;4.鸡蛋磕入碗内打散,加入肥膘粒、面粉、精盐、葱末、蛏肉搅匀;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
新风鳗鱼的做法
做法:1.将海鳗去除杂质洗净,在脊背处从头至尾剖开,去内脏、血筋洗净擦干,加精盐抹匀腌入味;2.用竹片将鳗鱼体交叉撑开,放在通风处晾至肉质紧实硬结;3.将风干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
榨菜蒸大鳝的做法
做法:1.将鳝鱼洗净剁块,加精盐、胡椒粉拌匀装盘;2.将榨菜洗净挤干水分切成薄片,葱白切段;3.将榨菜片、姜片、葱白段撒在鳝鱼上,淋入油,上锅蒸熟,撒上葱段、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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