补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第431页
![]() | 做法:1.将猪瘦肉洗净切成4厘米长、3厘米宽的薄片;2.放入碗内,加入葱姜末、精盐、味精、料酒拌匀腌渍10分钟;3.佛手瓜洗净切成5厘米长的细丝,用面粉沾匀后...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将笋瓜洗净,去掉瓤,切成菱形块;2.将炒锅置火上,放入花生油,烧至七成热;3.下入笋瓜块稍炸,捞出沥油;4.原锅留底油30克,烧热,下入葱、蒜末略煸...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将香菇水发后捞出;2.原汁放一旁沉淀,然后倒在另一个碗内备用;3.香菇片去根蒂洗净;4.丝瓜去皮洗净,顺长一劈两半,切成片,用开水稍烫后过凉;5.姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将肥瘦肉洗净剁成肉泥;2.放入碗内,加入鸡蛋1个、水淀粉10克、精盐、味精1克搅拌均匀;3.选择鲜、直顺、粗细一致的丝瓜去皮洗净;4.切成6厘米长的...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将紫菜用温水发开洗净;2.放锅中煮15分钟,加精盐、姜末调味;3.把鸭蛋淋入汤中,一滚即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.把虾肉、肥膘切碎放一起剁成蓉;2.放盆内加精盐、葱姜末、味精、料酒、麻油搅成馅;3.用1个蛋清加面粉,适量水和成蛋清粉糊;4.用4个蛋清抽成蛋泡,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把嫩生菜叶洗净,控净水,切成3厘米长段;2.豆腐切成4厘米长、宽2.5厘米、厚1.5厘米的长方块;3.火腿切小菱形片;4.汤锅放火上,倒入鸡汤、豆腐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.油菜心洗净去老根,顺刀一劈两半;2.海参、虾仁切成末;3.蛋清抽成蛋泡,加入精盐、味精、淀粉40克和成蛋泡糊待用;4.用鸡泥、海参末、虾仁、葱姜汁少...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菠菜洗净切成2厘米长段;2.豆腐切成长4厘米、宽3厘米、厚1厘米的长方块;3.锅内放油加热至四成热,放入豆腐块,煎至两面呈金黄色;4.加入清汤、海...详细介绍 |
![]() | 做法:1.蘑菇沥出浮水,大块的切一下;2.菠菜梗先用开水烫一下,捞出投凉;3.沥出浮水,切成3.5厘米长的段;4.炒锅放火上,倒入油烧至七成热;5.放入菠菜梗...详细介绍 |