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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第449页



海参煲的做法
做法:1.海参,鱼唇先行用姜、葱锅水滚过,候用;2.火腿斩件;3.香菇浸开,去蒂;4.猪肉、虾仁、鱿鱼等准备好;5.白菜切长条,先行炒熟;6.用瓦缸先行煲煮海...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 肾调养食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲍鱼香菇煲的做法
做法:1.浸开冬菇,去蒂,洗净;2.烧热瓦缸,下油,爆过葱条、姜片,倾下一碗清水,加入冬菇,烧酒,加盖煲着;3.开罐取出鲍鱼,切片;4.待冬菇够火时,加上鲍鱼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 夜尿多食谱 补气食谱 哮喘食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜海鲜煲的做法
做法:1.鲍鱼切片;2.北菇浸开,去蒂,洗过;3.萝卜去皮,洗净,切片,先行煮熟;4.烧热瓦缸,下油,放入姜、葱爆过,倾下一碗清水,放入北菇先煲十五分钟,然后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 夜尿多食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粉丝肉蟹煲的做法
做法:1.用清水浸软粉丝,剪段待用;2.剥好肉蟹,洗净,沥干水分;3.肉蟹在滚油内泡过油;4.原锅留油少许,放入姜、蒜、葱头爆香,放入蟹件同爆至香,铲直在瓦缸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 跌打骨折食谱 补虚养身食谱 活血化瘀食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜蚝火腿煲的做法
做法:1.火腿斩件,鲜蚝(牡蛎)洗净,放入沸水稍烫,即捞起,用筲箕盛着候用;2.青蒜,姜,葱弄净;3.烧热瓦缸,下油,放入青蒜、姜、葱爆过,加入火腿、鲜蚝同爆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鲜蚝煲的做法
做法:1.生蚝(牡蛎)洗净,放入沸水内稍烫即捞起,用筲箕盛着,隔水候用;2.姜去皮,洗净,拍扁,切碎;3.葱洗净,切开两段;4.青蒜洗净切段;5.烧热瓦缸,下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白菜鱿鱼煲的做法
做法:1.用温水浸开土鱿(鱿鱼干),洗净,切成菠萝纹,再切小件候用;2.瘦肉切片,加味捞匀;3.白菜切条,生菜洗净,萝卜去皮,切片;4.蒜,姜洗净,切好;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 美容养颜食谱 清热解毒食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白鳝萝卜煲的做法
做法:1.剥好白鳝(河鳗),用盐将鳝身擦过,洗净,斩成寸许长段待用;2.萝卜去皮,洗过,切厚片件,先行在锅煮熟待用;3.青蒜洗净,切段;4.烧热瓦缸下油,爆香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 祛痰食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白鳝火腿煲的做法
做法:1.白鳝(河鳗)剥好,用盐将鳝身擦过,洗净,斩成寸许长段待用;2.蒜子肉去薄衣;3.火腩(火腿)斩碎待用;4.烧热瓦缸下油,将蒜肉爆透,放入火腩(火腿)...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 补血食谱 营养不良食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲮鱼球豆腐煲的做法
做法:1.洗净鲮鱼脊,切薄片,再剁烂成茸,加味拌挞成胶;2.豆腐在清水中泡过;3.鲮鱼脊骨煎过,加水熬成鱼汤;4.烧热瓦缸,下油,入青蒜,倾下鱼汤,调适味,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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