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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第447页



野韭菜鲫鱼羹的做法
做法:1.将野韭菜洗净切段。鲫鱼去鳞、鳃、内脏,冲洗干净;葱姜洗净均切末。2.炒勺内放油,烧五成热时,放入葱、姜末炝锅,然后加入水1000克,再加盐、味精、料...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 孕妇食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小棠蟹柳的做法
做法:1.蟹肉冲洗吸干水分斜切成两段,备用。小油菜清洗干净,滴干水分,纵切成两半。西木耳浸软洗净备用。2.烧红锅,下油先将蟹肉走油盛起。再下油,爆香蒜茸、姜片...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 特色菜 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
生菜排骨的做法
做法:1.去掉生菜过绿的硬叶,将余下的菜叶洗净,滤干水分;2.蒜去外皮;3.烧热汤匙色拉油,蒜置热油中;4.随即将生菜放略炒,炒时加和胡椒粉;5.加盖猛火煮片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜奶菜心鸡的做法
做法:1.将白条鸡收拾干净,摘去内脏及头爪。煮熟后,切成片。2.将白摘去边叶菜心用沸水氽过,垫在盘底,上放鸡肉片,加入味精、精盐,用上汤淋过。3.鲜奶与荸荠粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠虾球的做法
做法:1.虾去壳去肠,切成双飞,用盐水冲洗净,吸干水分,放置冰箱内冰一小时,取出加入调味料,腌十分钟;烧红锅,下油,将虾仁泡嫩油,盛起。2.白菜摘去边叶留嫩心...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
豆苗鸡肉汤的做法
做法:1.鸡胸肉除去鸡皮,切成一般大小的薄片,浸泡在事先调好的腌料中。2.竹笋及生姜切薄片。豌豆苗洗净,摘除老硬的部分。3.把1500毫升水和色拉油、盐、味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 小儿营养不良食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥炸春花肉的做法
做法:1.将猪里脊肉、冬菇、春笋、葱、姜分别洗净切丝;2.勺内加底油25克烧热,将肉丝下勺略炒;3.加酱油、食盐、绍酒、葱姜丝、笋丝、冬菇丝及少许清汤、味精;...详细介绍
工艺 酥炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜炒鱼条的做法
做法:1.将青鱼宰杀制净片取净肉约250克,切成长3厘米、宽1厘米的条,用盐、酒、湿淀粉和蛋清拌匀上浆;2.荠菜择洗干净,用沸水焯熟,晾凉后再用清水漂净,逐棵...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
榨菜黄豆汤的做法
做法:1.黄豆先用温水浸泡至软,洗净;榨菜洗净切丝;排骨洗净斩件。2.排骨、黄豆、榨菜同放入煲内,慢火煲2小时,调味后上桌。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛蹄筋煲的做法
做法:1.牛筋在滚水内滚二十分钟,取起凉水中冲凉,取起切件;2.姜、蒜捣烂;3.烧热瓦缸,下油,入下姜、蒜和南乳爆过,洒点酒,倾下两汤碗清水,加入牛筋,调适味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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