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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第441页



潮州蒸鱼的做法
做法:1.鱼去鳞,刮净鱼肚内的黑衣,冲洗干净,沥干水分,切成三大件相连的鱼块,置于碟上。2.红椒清洗干净后切块;用鱼露30毫升、滚水15毫升、白糖5克熬成的糖...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 潮州菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉馅鲫鱼的做法
做法:1.将鲫鱼除去鳞、鳃,再从鱼脊背处开膛,取出内脏,用清水冲洗干净。2.猪肉切成丁,盛入碗内,加酱油、味精、料酒、葱、葱5克和辣椒剁碎搅拌成的泥、姜末拌匀...详细介绍
工艺 锅烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 高血压食谱 肾炎食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 1
雉羹的做法
做法:1.将野鸡宰杀退毛,去内脏清洗干净,焯水去血沫;2.枸杞洗净泡透;3.取砂锅,放入野鸡,加入清汤,上火烧开;4.改文火将鸡炖烂,捞起去骨;5.将鸡肉撕成...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 肾调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莼菜鱼丸汤的做法
做法:1.将鱼肉剁成茸,加料酒,葱姜汁,味精,猪油,蛋清,精盐,清汤适量,搅成胶质状,逐个捏成大小均匀的丸子,入冷水锅中上烧开捞起,莼菜沥净原汁焯水待用.2....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 肺调养食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇鸡肉汤的做法
做法:1.将鸡块和蘑菇洗净,控去水分;2.锅内放熟猪油烧热,用酱油炝锅,加水100克,沸后加鸡块煮熟;3.再加蘑菇、木耳,至开锅;4.加入精盐、味精、胡椒粉、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蘑菇瘦猪肉汤的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成薄片;2.猪肉片放入汤锅中,加清水适量;3.先用大火煮沸后,撇去浮沫,再改用小火煮沸;4.将鲜蘑菇洗净泥沙,切成块;5.待肉煮至七...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
珍珠豆腐汤的做法
做法:1.生鸡脯肉20克剁成茸,加适量清水,挤去血水;2.鸡茸放入鸡汤内,煮沸后滤去渣,制成清汤;3.火腿、熟鸡脯肉20克均切成米粒大小的丁;4.豆腐切成小丁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 骨质疏松食谱 心悸食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药黄牛肉汤的做法
做法:1.将牛肉切块,加水煮熟;2.将山药加入同煮,配入盐、姜、料酒即可;3.食肉饮汤。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞排骨汤的做法
做法:1.枸杞子捣细;2.猪排骨洗净捶破剁细备用;3.先将生地放入砂罐内加入适量清水煎汁去渣;4.再将猪排骨放入砂锅,共煨炖至肉烂熟;5.加入葱花、食盐、酱油...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 贫血食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
燕窝鸡汤的做法
做法:1.将燕窝放入盆内用湿水泡软;2.用镊子摘出燕窝上的羽毛,柴草等杂物,用水洗净,控干水分;3.加入少量开水,使其进一步膨胀;4.等燕窝膨胀以后,将其盛在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 滋阴食谱 清热去火食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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