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补虚养身食谱的做法 (共6156道菜) 第454页



甜菜肉汤的做法
做法:1.先将甜菜去皮,切成月牙形;2.马铃薯、胡萝卜切成大块;3.洋葱、花菜、牛肉均切成3厘米见方的块;4.番茄去皮剁碎;5.荷兰芹切成末,备用;6.炒锅上...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 9 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
牛肉清汤的做法
做法:1.将牛肉洗净切成小块,放入锅内加水煮开,撇去血沫,再放入洗净切好的葱头块、芹菜段、胡萝卜片及香味,改用微火炖煮二三个小时,至肉熟为止(煮汤时要不断加水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
牛肉红烧白萝卜的做法
做法:1.将牛肉洗净切成块;2.将白萝卜去皮切滚刀块,用开水过一下;3.将牛肉炒至白色,加入酱油、葱、姜、盐、料酒略炒一下,加水至没过牛肉,用旺火煮开,再用小...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 私家菜 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
火腿肉炖冬笋的做法
做法:1.将火腿肉切成块,火腿骨洗净,将冬笋去根,剥壳,洗净,切成长3厘米的斜刀块,待用;2.取一沙锅置火上,加水750克,放入火腿肉,火腿骨及冬笋,用旺火烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧牛腩的做法
做法:1.将牛腱子肉切成两大块,用清水洗净,放入锅内,加凉水煮2小时,取出切成1厘米见方的块;2.青椒,香菇切成象眼块;3.锅内放油烧热,将牛肉块和香菇,青椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
清炖肚子汤的做法
做法:1.猪肚子用碱灰和麻油混合搓揉五分钟,搓出黏液后用清水洗涤三四次,洗净后下入沸水锅中煮半小时,捞出再用清水冲洗;2.把洗干净的猪肚子,切成一寸长,七分宽...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
榆钱铺蛋汤的做法
做法:1.将鲜榆钱择瓣洗净,沥水放入盘内;2.将鸡蛋打入碗内,加精盐、料酒用筷子调匀;3.将炒锅置火上,加猪油烧热,将鸡蛋倒入,摊成圆饼,煎至两面金黄时,加鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
平菇蛋汤的做法
做法:1.将鲜平菇洗净,去老蒂,切成薄片,放入沸水锅中略氽捞出;2.鸡蛋磕入碗中,加料酒和少许精盐搅匀;3.油菜心择洗干净,切成段;4.炒锅置旺火上,放入豆油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鳝鱼煮干丝的做法
做法:1.将豆腐干洗净,切成细丝放入盆中,倒入沸水浸泡,水凉后,再换沸水,这样反复几次,直至豆腐干丝泡软为止;2.将鳝鱼肉洗净,切成细条,在开水锅中氽烫一下,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
沙锅炖豆腐的做法
做法:1.豆腐每块切成8片;2.猪瘦肉洗净切薄片;3.冬笋与香菇洗净待用;4.炒勺置旺火上放入猪油,烧至八成热时,放入豆腐片,煎至两面成金黄色,即放入肉清汤及...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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