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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第174页



西班牙式煎鸡蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加精盐调匀,制成鸡蛋糊把西红柿用沸水烫一下,去掉皮,切成碎末;葱头切丝,用油炸干;芹菜叶炸焦,备用。2.把西红柿末放入鸡蛋糊内,再放...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 西餐其他 营养不良食谱 青少年食谱 西班牙菜 私家菜
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜豌豆馅煎鸡蛋的做法
做法:1.将鲜豌豆用黄油炒透,放入奶油调匀,微沸后放精盐调剂口味,制成馅。2.将鸡蛋磕在碗内,打散,放入牛奶、精盐调匀,成鸡蛋糊备用。3.煎盘内放入植物油,烧...详细介绍
工艺 生煎 口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香麻炸鸭脯的做法
做法:1.把芝麻洗净,烘干。2.用苏打粉、白糖、米酒、生抽、味精、姜、葱把鸭脯腌过。3.腌过的鸭脯后,去掉姜、葱、加入净蛋,干粉拌匀,两面粘上芝麻。4.把花生...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
荠菜丸子的做法
做法:1.猪肉100克细切粗剁成末,炒锅置旺火上,加入少许熟猪油,至五成热时,放入肉末煸炒,随后加精盐、味精、酱油,待熟时,用湿淀粉调稀勾芡,盛在碗内,晾凉待...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎火腿扒的做法
做法:1.将火腿切成大圆片(每份一块),抹上芥末酱,粘上面粉备用。2.煎盘放油烧热,下入火腿片,两面煎成深黄色,滗去油,再放入黄油稍煎后,随后下入清汤250毫...详细介绍
工艺 熟煎 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
粟米猪横舌汤的做法
做法:1.红枣洗净去核,果皮浸软刮去瓤洗净。2.排骨、猪横舌放入滚水中煮5分钟取起洗净。3.粟米洗净。4.把适量清水高火6分钟至滚,放下排骨、猪横舌、红枣、果...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡汤大米饭的做法
做法:1.大米洗净,高火12分钟焖成饭。2.胡萝卜切成小丁煮熟后与米饭合在一起,加入鸡汤、中火10分钟。3.熟鸡(鸡肉煮熟)剁成块,加入鸡清汤,高火5分钟。4...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
镶西式脆饼的做法
做法:1.洋葱切碎,芹菜与番茄切粒。2.取一盘,加色拉油45克,高火4分钟,放入牛肉糜(牛肥瘦切剁茸)、洋葱、芹菜、番茄、黄油及调料拌匀,高火2分钟,中途搅拌...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 甜品/点心 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红油抄手的做法
做法:1.先将肉末与酱油5克、芝麻油10克、味精、干淀粉拌匀,馄饨皮每张包少许肉末,包完35份。2.色拉油10克,热水1杯高火5分钟至沸,放入已经包好的馄饨,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 四川菜 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
釜竹饭的做法
做法:1.将大米洗净,浸泡10分钟。2.桂鱼去刺、皮,切成小丁。3.将米沥干水,加上鱼丁、色拉油及水,加盖高火10分钟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 单身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0


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