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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第179页



春盘面的做法
做法:1.将羊肉、羊肚洗净,切成2厘米见方的小;蘑菇洗净,一切两块;白菜心洗净,切段;韭菜洗净,剁碎等用。2.将白面粉用水发透,放入韭黄、食盐,揉成面团,用擀...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 补气食谱 营养不良食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小米羊肉粥的做法
做法:1.将羊肉洗净,切2里面见方的小片;2.将羊肉放到凉水中,加热,至沸腾,大火烧2分钟,在用小火烧30分钟,至半熟;3.将羊肉着凉水洗净;4.用小米烧粥,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 健脾开胃食谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐水花生芦荟的做法
做法:1.花生仁洗净,放入清水锅内小火煨,直至喷香酥软,放入精盐调节口味,捞出装盘。2.取芦荟叶肉,用干净清水煮烧后取出,切成丁块,铺摆在花生仁上即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 祛痰食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
青椒拌菜花的做法
做法:1.菜花掰成小朵,洗净后投入沸水锅中焯熟,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分后放入盆内,撒入精盐拌匀;2.青辣椒去蒂和籽,洗净后切成块,放入沸水锅中焯一下,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 小儿营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 4 养颜 2 麻辣 3
拌卤鱼片的做法
做法:1.将鱼肉洗净切成小薄片;菠菜洗净,切5厘米长的段;花椒用温水浸泡一下,取出花椒留花椒水备用。2.锅放水烧开,把鱼片、菠菜分别烫透捞出,晾凉沥水。3.用...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
韭芽蛋皮的做法
做法:1.鸡蛋磕入碗内打散,在锅内摊成2张蛋皮,切成片;韭菜芽洗净,切成4厘米长的段,放入沸水锅中烫一下,立即捞出挤干水分;火腿肉切成丝;冬笋去硬壳洗净取其肉...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 滋阴食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆芽拌鸡丝的做法
做法:将鸡肉洗净入锅煮熟晾凉备用;绿豆芽去根,放入开水锅里焯一下,取出沥干;粉皮切成条放在盘中;熟鸡肉切成细丝,放在粉皮上,再盖豆芽;盐、酱油、醋、味精拌匀,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 减肥瘦身食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
卤兔肉的做法
做法:1.将兔肉去骨洗净,剔除皮筋,入锅煮熟晾凉切成薄片,用开水烫一下,捞出沥干;取花椒放碗里用开水沏半碗,取另一碗扣上面焖,焖好后澄出花椒水备用。2.菠菜洗...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 减肥瘦身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
青笋拌肚丝的做法
做法:1.先将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜煮熟,晾凉,直刀推拉切成细丝;2.青笋洗净也直刀切成丝;3.青蒜苗洗净直刀切成丝,用酱油、精盐、陈醋...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 补虚养身食谱 胃炎食谱 脾调养食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生仁拌肚丁的做法
做法:1.花生仁用开水浸泡去皮;葱白切成小段;香菜切成碎段;将猪肚去除肥油,放入开水中去除腥味,并刮去白膜煮熟,晾凉切成四分见方的小丁。2.肚丁、花生仁、葱白...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 围孕期食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 1


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