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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第212页



炒河粉的做法
做法:1.牛肉切薄片;2.牛肉片内拌入酒(15克)、酱油(15克)、糖(5克)、色拉油(15克)、芡汁腌20分钟;3.绿豆芽摘净头尾,洗净备用;4.葱切小段;...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 快餐/主食 单身食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
宫爆排骨的做法
做法:1.花生米炒脆;2.将猪排骨切成小块,装碗加酱油、料酒鸡蛋淀粉(鸡蛋加淀粉搅匀)调匀;3.葱刨开切段;4.姜蒜切片;5.将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 增肥食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
木瓜雪梨的做法
做法:1.先将木瓜、雪梨去籽、去皮切成大粒;2.鲜奶加糖煮热;3.鲜奶中加入木瓜和雪梨,煮30分钟即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
仿真燕窝粥的做法
做法:1.大米煮成稀粥;银耳用冷水泡发择洗干净,切成碎燕窝状;枸杞用温水泡至回软,沥干水分。2.不锈钢锅内倒入杏仁露,加入稀粥,旺火烧沸转小火,加入银耳,枸杞...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
夹沙肉的做法
做法:1.猪肉摘净毛,洗净,入汤锅中煮至七成熟取出,趁热在肉皮上抹上蜂蜜水,晾凉;2.炒锅上火,入菜籽油,至五成热时,下猪肉炸至呈板栗色,捞出沥油;3.锅下核...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 甜味 类别 滇黔菜 甜品/点心 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米莲藕的做法
做法:1.将糯米淘洗干净,用清水浸泡30分钟,捞起晾干水分;2.白莲(广昌白莲)洗净盛碗内,加上清水少许,入笼蒸20分钟,取出透凉,削去蒂;3.将塘藕削去皮,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 江西菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
火烤鳜鱼的做法
做法:1.花椒放大碗里,加盐,倒入开水400毫升,盖好碗至水凉;2.鳜鱼宰杀,去鳍、鳃、鳞,去内脏,洗净;3.小葱放在花椒盐水中浸泡10分钟后捞出,塞入净鳜鱼...详细介绍
工艺 明炉烤 口味 甜味 类别 安徽菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 家常菜 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
板栗烧仔鸡的做法
做法:1.将仔母鸡洗净,头、爪劈成两半,胸翅部位切成6块,其它部位切成3厘米见方的块,鸡腿剁成两段,鸡项剁成4厘米的段,鸡腕破成4块,剞小方格花纹;2.板栗在...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 湖北菜 秋季养生食谱 营养不良食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥油鱿鱼丝的做法
做法:1.将干鱿鱼放清水中浸泡30分钟捞出,撕去外膜,切成4.3厘米长、0.6厘米宽的粗丝;2.葱白切成丝,蒜瓣切米;3.绿豆芽摘去头尾,洗净,下沸水锅汆熟捞...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 闽南菜 私家菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
桔子大虾的做法
做法:1.草鱼宰杀治净取净肉去掉筋络,用刀背砸成细泥,分次加进适当水?开,沿一个方向搅成雪花膏状;2.然后加入鸡蛋清、猪油、味精、精盐搅匀,挤成直径长2.4厘...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 特色菜 山东菜 营养不良食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 2


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