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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第211页



炖什锦羊排的做法
做法:1.将羊排骨煮熟后剁成段;2.腐竹泡软,切成段;3.毛豆(猪肚)煮熟沥水;4.粉皮切成条;5.香菇泡软去根,从中间切一刀;6.冬瓜切成长方片;7.葱切段...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 补阳食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 9 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
牛肉粉丝的做法
做法:1.辣椒剁碎,葱切末。2.炒锅中倒入油烧至九分热,放入粉丝,用大火炸至膨松,翻面再炸后,立刻盛于盘中。3.锅中留油15克烧热,放进牛肉末稍炒后盛起备用。...详细介绍
工艺 汤爆 口味 辣味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 家常菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
水煮牛肉汤的做法
做法:1.将净瘦无筋牛肉切成长4.5厘米、宽3.3厘米的片,与盐2克,料酒5克,姜汁水、湿淀粉85克(淀粉50克加水)拌匀勾好芡。2.将青笋尖洗净切成6.6厘...详细介绍
工艺  口味 辣味 类别 北京菜 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
辣味榨菜肉丝汤的做法
做法:1.将瘦猪肉洗净,切成3厘米长的细段。2.将黑木耳放水中泡发后彻底洗净。3.将榨菜洗净,也切成细丝。4.锅内加水一汤碗,放入木耳,置大火烧开,放入肉丝、...详细介绍
工艺 锅烧 口味 辣味 类别 北京菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 潜水员食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
粉蒸辣鲫鱼的做法
做法:1.将活鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后用酱油、盐、料酒、味精等腌渍半小时,取出。2.在鱼两面蘸一层大米粉,放在碗里。将剩下的米粉、肉汤、辣椒末、姜末调匀成辣...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 辣味 类别 四川菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱 家常菜
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
米崩鸡翅的做法
做法:1.将鸡翅洗净,在鸡翅上拉几刀,以便于更好的入味;2.鸡翅用五香粉、盐、料酒、味精抓匀,腌制待用;3.将葱、姜、蒜切沫和盐均匀地撒在腌好的鸡翅上,使鸡翅...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木瓜炖奶的做法
做法:1.木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块;2.鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用;3.蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀;4.用滤网...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 甜味 类别 甜品/点心 单身食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋焖饼的做法
做法:1.将面粉先过筛;2.将蛋用打蛋器打2分钟左右打到起泡;3.蛋打至起泡加入面粉、泡打粉、水、香草粉、砂糖,混合拌匀,静置20分钟待用;4.在平底锅?涂少...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 家常菜 单身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖火烧的做法
做法:1.将碱面、老酵和凉水一起搅成稀糊;2.倒入面粉和成面团再陆续洒入凉水,反复按揉至面团光润时,饧五六分钟;3.芝麻酱加入红糖调成糖酱待用;4.把面团放在...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 心调养食谱 营养不良食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油三文鱼的做法
做法:1.将三文鱼加鸡精、美椒腌制备用;2.芦笋川烫后排盘备用;3.取一平底锅,融化黄油炒香蒜末、洋葱末、蘑菇片;4.放入三文鱼,淋上白葡萄酒呛锅,中火煎至金...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 胃调养食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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