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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第247页



土豆牛肉汤的做法
做法:1.土豆去皮切成小块;2.西红柿切块;3.嫩牛肉切片;4.草菇切片;5.生姜去皮切片;6.葱切段;7.烧锅下花生油,待油热时,放入姜片,炝香锅;8.放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 便秘食谱 水肿食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小白菜炒肉的做法
做法:1.小白菜洗净,竖着切成四半;2.猪肉切片;3.切姜丝;4.起油锅,放姜丝,把肉片炒熟,起锅;5.再起油锅,炒小白菜,菜白部分不容易熟,所以要在锅里多炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莴笋牛肉的做法
做法:1.将莴笋去皮刨成丝;2.然后将牛肉丝放置于酱油与料酒中浸泡约半小时;3.油烧热后放牛肉丝入锅,用大火快炒约40秒;4.将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肥肠炖豆腐的做法
做法:1.将熟猪肥肠切成马蹄块,放入沸水锅内焯一下捞出,沥干水分;2.豆腐切成长为4厘米的菱形块,用沸水焯一下;3.油菜心洗净,劈成单叶;4.葱、姜切成末;5...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉粉丝汤的做法
做法:1.牛肉切薄片;2.牛肉加淀粉、鸡蛋、精盐和味精拌匀;3.锅里放油,八成热后放牛肉片、葱姜丝煸炒(如喜欢的话可加酱油适量);4.然后加水盖上和开水烫过的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 学生膳食 脾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
木耳炒鱼片的做法
做法:1.木耳用水发透洗净,切成小场鱼切成薄片,装入盘内;2.姜切片,葱切碎;3.用黄酒、盐将鱼片腌渍片刻取出,用水粉调匀待用;4.油锅烧至六成熟时,将鱼片放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 增肥食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
小白菜丸子汤的做法
做法:1.猪肉剁糜加入盐(3克)、淀粉(20克)、绍酒(10克)拌匀,搅打一下挤成肉丸;2.小白菜洗净切成粗丝,粉丝用热水泡软,再用冷水冲凉待用;3.将小白菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 营养不良食谱 学生膳食 增肥食谱 家常菜
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬瓜丸子的做法
做法:1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用;2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸;3.先将肉丸和葱等调料放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
笋干老鸭的做法
做法:1.将老鸭宰好、煺净,放入沸水锅焯去血污,挖掉鸭臊,洗净;2.将粽叶、老鸭、笋干、火腿放入砂锅;3.加入葱、姜、黄酒、高汤、老鸭原汤,用文火炖4~5小时...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸童子鸡的做法
做法:1.把半个童子鸡洗干净,切成小块,沥干水;2.把鸡块放入碗中,均匀地加入盐、味精、酒、葱段、姜片;3.蒸锅内加水,把碗放入蒸锅内,开火烧开;4.转小火蒸...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 老人食谱 补气食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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