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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第243页



烤火鸡的做法
做法:1.火鸡洗净去内脏,用盐及胡椒粉腌30分钟;2.野米隔干水份与蒜蓉及其它蔬菜粒用牛油炒片刻,加入茜子及调味;3.加入鸡汤煮滚,用慢火煮至半熟,待凉;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁炒豆腐的做法
做法:1.将虾仁洗净,控水;2.将控水后的虾仁用料酒、葱花、姜末、蒜末及淀粉等调汁浸好;3.豆腐洗净,切成小方丁;4.锅置火上,放油烧热,倒入虾仁,用旺火快炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 孕中期食谱 骨质疏松食谱 老人食谱 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤煎牛排的做法
做法:1.牛肉入预热100摄氏度的烤箱烤制;2.5分钟后翻面,再过1分钟后取出;3.在扒炉上抹少量的色拉油,高温大火将牛肉表面煎成棕色;4.各面都要煎均匀,包...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 西餐其他 青少年食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥焖鲫鱼的做法
做法:1.将鲫鱼宰杀洗净;2.海带切成段再卷成小卷;3.咸菜和胡萝卜分别切成厚片;4.葱切段、姜切片;5.取稍厚的铁锅,锅底码放好咸菜片和胡萝卜片,葱、姜、蒜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾仁包子的做法
做法:1.生虾肉洗净吸干水分,用刀背剁成细茸,放入盆内;2.熟虾肉切小粒;3.猪肥肉用开水稍烫冷水浸透,切成小粒;4.干笋丝发好用水漂清,加些猪油、胡椒粉拌匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 增肥食谱 营养不良食谱 气血双补食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖鲤鱼的做法
做法:1.将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出内脏洗净;2.将笋、火腿分别切片;3.将鱼放在盘中,加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒;4.入锅清炖至熟,淋上香油少许即...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉末粉条的做法
做法:1.先把粉条折成小段,用温水泡30分钟;2.再把瘦肉剁成肉末;3.肉末调入料酒、盐、酱油、味精、胡椒粉、花椒粉、芡粉,加入少量凉开水拌匀;4.到适量菜油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤平鱼的做法
做法:1.平鱼刮鳞,去头去尾,切一半去内脏,洗净;2.撒上盐腌制20分钟,去水;3.将调料混合好做抹油酱和调味酱;4.平鱼抹上抹油酱,放在烤架或者烤盘上烤制;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 西餐其他 增肥食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
平桥豆腐的做法
做法:1.将整块豆腐放入冷水锅中煮至微沸;2.以去除豆腥黄浆水,捞出后片成雀舌形,放入热鸡汤中,反复套过两次;3.鸡脯肉、蘑菇、海参均切成豆腐大小的片;4.虾...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 江苏菜 气血双补食谱 骨质疏松食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海参木耳煲排骨汤的做法
做法:1.木耳用清水浸至发大,撕成小块;2.木耳放入滚水中煮五分钟,捞起备用;3.排骨放人滚水中煮五分钟,捞起洗净;4.海参洗净,放入滚水中,加入姜一片、葱一...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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