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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第244页



木耳排骨汤的做法
做法:1.排骨、黑木耳洗干净;2.黑木耳泡发;3.然后把排骨和泡发好的黑木耳放到一个大碗里(或者是砂锅也行);4.加一点点黄酒,再加好水然后用高压锅烧开少许水...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 增肥食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水煮什菌羊肉的做法
做法:1.将羊肉切成片;2.羊肉片加盐、白糖、香油、胡椒粉拌匀腌制15分钟;3.葱、姜、蒜处理好备用;4.将青笋、魔芋、鸡腿菇、金针菇洗净,青笋、魔芋切小块或...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 冬季养生食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香菇滑鸡煲仔饭的做法
做法:1.鸡腿肉洗净斩块;2.鲜香菇洗净切条;3.鸡腿肉切块并用酱油、料酒、五香粉、胡椒粉、香油抓匀;4.和少许的糖、蒜、生姜片一同腌制一个小时;5.菜心摘洗...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 单身食谱 增肥食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
紫苏焖鱼的做法
做法:1.鱼洗净处理好;2.青椒、姜洗净切片;3.紫苏洗净;4.大蒜剥好;5.锅里倒油烧热,把鱼肉稍微煎下;6.把八角、姜片、青辣椒、蒜头放进锅爆炒下,下适量...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 胃调养食谱 补气食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奥尔良烤翅的做法
做法:1.选择新鲜的鸡翅,在鸡翅上用针扎几个孔或划几刀,以方便腌料腌入;2.每1000克鸡翅加入70克新奥尔良烤鸡腌料及70克水;3.将鸡翅放入调好的腌料中,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 微波食谱 西餐其他 增肥食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南烧茄子的做法
做法:1.将茄子去蒂去皮,切成蜈蚣花刀,(既斜刀切上深而不透的刀纹,深约4/5,翻过来,按照上面的刀法再切);2.青椒、胡箩卜切块;3.猪肉洗净剁成肉末;4....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 营养不良食谱 低温环境作业人群食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菠菜鸡蛋面的做法
做法:1.嫩菠菜去老叶、根,洗净;2.生姜去皮切丝;3.胡萝卜去皮切片;4.在碗内放入盐、味精、鸡精、麻油、蚝油、花生油;5.用锅烧开水,倒入碗内调成汤汁;6...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
上汤西兰花的做法
做法:1.先将西兰花剪好、洗净备用;2.将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用;3.起油锅(西兰花比较吸油,可适量多方一些),待油温热后将洗干净的西兰花倒入,翻炒5分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 气血双补食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
大煮干丝的做法
做法:1.豆腐干先批薄片,再切成细丝;2.豆腐丝入滚水内烫一下,用筷子拨散后捞出;3.再换滚水烫一下(每次约2分钟),捞出挤干水分,放碗内;4.另取碗一只,将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
青蒜炒肚片的做法
做法:1.锅内倒入清水适量,置于旺火上,将水烧沸;2.加入适量料酒,将猪肚下入沸水锅中汆熟,捞出待用;3.熟猪肚斜刀切成片;4.青蒜洗净切成3厘米长的段;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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