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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第249页



虾仁蒸蛋的做法
做法:1.胡萝卜去皮,勿切碎,放入沸水中煮软,然后再切碎;2.虾仁洗净,切碎;3.鸡蛋打散;4.鸡蛋、虾仁同放深碟内,加入凉开水搅匀;5.中火蒸约5分钟,蛋熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 小儿营养不良食谱 老人食谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
脆皮童子鸡的做法
做法:1.将童子鸡以腌料腌渍30分钟至入味;2.再以汤勺不断地舀滚开水淋童子鸡上,直至童子鸡表皮变色侍用;3.将白醋、麦芽糖和醋一同放入锅中以小火熬煮,待快煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红焖牛腩的做法
做法:1.将牛腩洗净切块;2.土豆、洋葱、笋分别切好待用;3.坐锅点火倒少许油,放适量白糖不停搅动至糖充分化开后倒入清汤;4.放入葱、姜、笋、酱油、冰糖、盐,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 术后食谱 学生膳食 营养不良食谱
推荐 1 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炒干贝的做法
做法:1.干贝洗净;2.锅内放油烧热,下干贝翻炒均匀,放盐、味精再次炒匀;3.撒上葱花,出锅装盘即可。详细介绍
工艺 清炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 营养不良食谱 补气食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 8 养颜 0 麻辣 0
东北乱炖的做法
做法:1.把豆角、土豆、茄子、青椒、排骨、西红柿、木耳洗干净,都切成不大不小的块;2.排骨用水煮过;3.把水加在锅里,放入适量动物油,再把豆角、土豆、茄子、青...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东北菜 营养不良食谱 老人食谱 特色菜 冠心病食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐螃蟹煲的做法
做法:1.蟹洗干净,掀去蟹盖,切成4块;2.切口处沾上面粉,放油锅里稍稍煎一下;3.豆腐切方块;4.葱姜洗净,分别切段、片待用;5.砂锅里倒少量水,放入蟹、豆...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香干炒木耳的做法
做法:1.木耳洗净,撕成块;2.香干片薄片,切丝;3.锅内放油,葱段、姜片入锅炝一下,随后下木耳、豆腐干煸炒;4.加入料酒、盐和鲜汤,翻炒几下即可出锅。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
孜然炒肉的做法
做法:1.羊肉切丝;2.姜葱分别洗净切片、段;3.羊肉放料酒、葱、姜和少许孜然腌30分钟;4.炒锅放油烧热下入羊肉翻炒,变色后盛出来;5.锅留底油烧5成热加辣...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 阳痿早泄食谱 补血食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝炖冬瓜的做法
做法:1.将冬瓜去皮切成棋子形;2.干贝煮滚,除去异味,将水倒掉;4.另备一盅开水,将冬瓜、干贝、姜、盐一起下呷,上笼约蒸两小时即好。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 消化不良食谱 夜尿多食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
盐烤鸡的做法
做法:1.鸡洗净抹干,吊起风干至越干越好;2.将两只鸡脚从尾部插入肚内,用纱纸包好,以牙签穿过鸡颈及鸡尾固定位置,以防纱纸散开;3.锡纸裁至较所用的煲为大,铺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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