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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第324页



韩式炒年糕的做法
做法:1.将年糕片放入滚水中煮软后捞出;2.加酱油、麻油调味;3.绿豆芽洗净,去头尾;4.胡萝卜洗净,切细丝,一起放入滚水中烫片刻,捞出沥干,加盐调味;5.鸡...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补气食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
野山菌火锅的做法
做法:1.牛大骨和腿肉浸泡30分钟,去除血水后放入炖锅;2.加水、蒜头、生姜、大葱、枸杞、栗子仁、红枣和胡椒粒一同熬成高汤;3.肉切成薄片备用;4.用勺子捞掉...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐火锅的做法
做法:1.牛肉绞碎,加入葱花、蒜泥、香油、酱油、盐、淀粉、胡椒粉和蛋清搅拌至发黏备用;2.豆腐切成豆干大小的片,两面涂上薄薄的一层淀粉;3.豆腐放入平底锅中煎...详细介绍
工艺 火锅 口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
野菜拌饭的做法
做法:1.牛肉切丝,加酱油(15克)、葱花(10克)、蒜泥(5克)、芝麻(5克)、白糖(5克)、香油(5克)、胡椒粉调味;2.苦菜烫熟泡在凉水里去除苦味,捞出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 咽炎食谱 营养不良食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑鱼汤面的做法
做法:1.黑鱼去鳞,去内脏,洗净后在两面横划出刀纹;2.黑鱼用盐(15克)、清酒(30克)、白胡椒粉调味;3.牛肉一半切片,用酱油(15克)、糖(2.5克)、...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
豌豆鸡肉派的做法
做法:1.鸡胸肉切丁;2.鸡丁、蛋白、黑胡椒粉、玉米粉及盐一起腌约30分钟至入味;3.蘑菇切片备用;4.牛油放入锅里加热融化后,将洋葱炒香;5.再放蘑菇片、豌...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 单身食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
乡村牛肉派的做法
做法:1.取2/3的咸派皮擀成0.4厘米厚,置入派盘中;2.切掉边缘多余的派皮,整形好松弛约15分钟;3.将牛肉绞碎;4.洋葱、西洋芹切丁;5.菠菜、芦笋、香...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 西餐其他 快餐/主食 营养不良食谱 单身食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜肉粥的做法
做法:1.把菜心切为细末;2.猪肉剁茸;3.大米淘洗干净放入锅内煮熟;4.菜心、肉糜同时加入已煮烂的大米粥内即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生滚泥鳅粥的做法
做法:1.白米洗净,用盐稍腌;2.锅内加水烧滚后与花生仁一起先煮;3.泥鳅剪去背刺及鳍,除去内脏,洗净,沥干水;4.泥鳅用少许生油、盐、酱油和糖拌匀;5.粥快...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱 肾调养食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
美味鱼茸粥的做法
做法:1.鱼肉去皮洗净抹干水,切成薄片;2.猪肝切薄片;3.猪片用苏打粉2克、水15克,调匀泡2小时;4.洗去苏打粉味,抹干水,加姜汁酒、生粉抓一抓,腌约2分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 明目食谱 气血双补食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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