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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第329页



鲩鱼头金针汤的做法
做法:1.干金针菜剪除硬蒂,洗净,用冷水浸泡至软;2.陈皮洗净;3.鲜鲩鱼去鳞、鳃,洗净并剁块;4.炒锅放在火上烧热,倒入花生油烧热,下入鲩鱼头块略煎;5.放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
黑豆红枣鲤鱼煲的做法
做法:1.鲤鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净,然后剁成大块;2.黑豆、红枣分别用水洗净;3.锅内放水烧沸,把剁好的鱼块焯一下水;4.焯好的鱼块和姜片及...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 食疗食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葛根蜜枣鲫鱼煲的做法
做法:1.鲫鱼宰杀,去鳞、鳃,除去内脏,用水冲洗干净;2.葛根削去皮,洗净切块;3.蜜枣、陈皮分别用水洗净;4.锅内放水烧沸,把洗好的鲫鱼焯一下水;5.焯好的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 水肿食谱 产后调理食谱 高血压食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅蛋卷棒骨汤的做法
做法:1.棒骨洗净,用刀背砸一下放入砂锅,倒入清水没过骨头,再放入葱、姜、五香料包;2.待骨油熬出,汤呈乳白色时把骨头捞出(另作它用),加入精盐、味精、胡椒粉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 学生膳食 营养不良食谱 老人食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅蛋饺汤的做法
做法:1.猪肉剁末放入碗内,加入葱末、精盐、少许水搅成肉馅;2.鸡蛋磕入碗内,加少许盐调匀;3.另把炒勺放在小火上烧热后,用猪肥膘抹过,使之油润,随即取半手勺...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学生膳食 增肥食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅炖仔鸽的做法
做法:1.每只鸽子剁成4大块(脚和颈、头不要);2.冬笋顺长切成片;3.口磨择洗干净,片成片;4.火腿切成片;5.葱切成段;6.姜拍破;7.鸽子用开水焯一下捞...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鸭子汤的做法
做法:1.鸭子开膛,去掉内脏,洗净后放入开水中煮透;2.鸭子捞出晾凉,剔去鸭骨,切成骨牌块备用;3.冬菇、笋片、胡萝卜片、青笋片分别放入开水中焯透,捞出沥水;...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 动脉硬化食谱 产后调理食谱 家常菜 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅炖鸭(二)的做法
做法:1.鸭宰杀,清洗干净,在翅膀下开一6厘米长的刀口,取出内脏,洗去血水;2.放在案板上,剁成骨牌块,用开水烫一下备用;3.砂锅放在火上,加水1500克,再...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 营养不良食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅炖鸭(一)的做法
做法:1.鸭子由背上下刀割开,剔去鸭臊,用水洗净;2.冬笋顺长切成片;3.葱切成段;4.姜切片;5.水烧开,放入鸭子煮透捞出,用水洗净;6.冬菇冬笋用开水焯透...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 营养不良食谱 老人食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅肥鸭的做法
做法:1.鸭宰后,去爪、翅,洗净后放在冷水锅内煮开;2.当鸭的表皮收紧时,捞出,用水冲洗干净,放在砂锅内;3.把原汤撇去浮沫,倒入盛鸭子的砂锅内,加入酱油、精...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 夏季养生食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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