营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第322页
![]() | 做法:1.鸭肝洗净,切片,再用开水烫一下,沥干;2.鸭肝拌入酱油、酒略腌一下;3.韭菜洗净切段;4.圆白菜洗净,切大片;5.胡萝卜洗净,切长条;6.豆芽洗净,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬笋洗净和烤鸭肉切成同样的细丝;2.葱切长3厘米、宽1厘米的条;3.鲜姜洗净去皮切末;4.锅烧至八成热,放入植物油,加入葱、冬笋丝煸炒;5.放入烤鸭...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄鱼刮鳞,开膛去内脏、去鳃,洗净沥干;2.冬菇洗净用温水泡软切片;3.芥蓝洗净切段;葱姜洗净切段、片备用;4.肥肉洗净切片待用;5.锅内倒油烧至六...详细介绍 |
![]() | 做法:1.芦笋去除外皮,切成小段;2.文蛤吐沙、洗净,以开水烫熟去壳取肉备用;3.锅内倒香油烧热,爆香葱花,先放入干贝、芦笋拌炒;4.再放入文蛤以大火略为拌炒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.莴笋去皮,与木耳、青椒、红椒分别洗净切成丝,用沸水稍烫一下;2.鸡胸肉洗净切丝,用沸水焯熟;3.将莴笋丝、木耳丝、青椒丝、红椒丝、鸡胸肉丝用盐、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将莴笋、春笋分别洗净切片;2.然后放入沸水中焯烫,捞出过凉,沥干水分;3.将莴笋、春笋混合,加入姜末、香油、葱油、鸡精、盐拌匀盛盘即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.洋葱洗干净,切丝;2.芹菜择洗干净,切段;3.胡萝卜洗净切条,放在锅内用油焖熟,再加入芹菜调味;4.菜花洗净,用手掰成小朵;5.土豆洗净切块;6.熟...详细介绍 |
![]() | 做法:1.嫩生菜叶洗净沥干后切段;2.豆腐皮洗净切丝;3.火腿切成小菱形片备用;4.汤锅放火上,倒入鸡汤和切好的豆腐丝,煮至汤开时,除去浮沫;5.在汤中倒猪油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芹菜择洗干净,先剖细,再切成4厘米左右的长段;2.香干切条;葱切末;3.锅内倒油烧至七成热,用葱末炝锅,下入芹菜翻炒几下;4.再放入香干,料酒、盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.胡萝卜去皮,洗净,切丝;2.黑木耳、豆腐干分别洗净,切均丝;3.芹菜去叶,洗净,以刀背拍菜梗,切小段备用;4.锅内倒油烧热,放入芹菜炒香;5.再放入...详细介绍 |