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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第326页



砂锅白菜汤的做法
做法:1.白菜切成2厘米厚的菜墩,码入汤盘内;2.盘内加入精盐、味精、料酒,上屉蒸熟,取出备用;3.小海米用开水浸泡备用;4.皮肚切块;5.玉兰片切成片;6....详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
奶油龙虾鱼片汤的做法
做法:1.把鱼肉、龙虾肉切成1厘米长、5毫米宽的片;2.在沸水锅中汆熟捞起,分装在10只汤盆里;3.上桌时,加入沸滚的奶油番茄汤即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 营养不良食谱 老人食谱 糖尿病食谱
推荐 8 营养 9 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
老鸡炖响螺的做法
做法:1.老鸡剁成大块,用水冲去血污,然后焯一下水;2.响螺用开水浸烫,除去外壳,洗尽沙粒;3.枸杞用水洗净;4.鸡块、响螺、姜片放入炖盅内,加水放在火上烧开...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 老人食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
淮杞炖甲鱼的做法
做法:1.甲鱼宰杀后用开水浸烫,然后刮去表面黑膜,掀开甲鱼盖,除去内脏,剁成大块,用水冲洗干净后焯一下水;2.淮山、枸杞子分别用水洗净;3.焯好的甲鱼块及淮山...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 结核病食谱 脚气食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
排骨红枣泥鳅煲的做法
做法:1.泥鳅用滚开水浸烫至死,除去表面粘液及内脏;2.猪排骨剁成寸段,用水冲去血污;3.锅内放水烧开,把洗净的排骨放入锅内焯一下水;4.红枣也用水洗净;5....详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅炖鼋鱼的做法
做法:1.活鼋鱼宰杀,放净血后,放入80℃的热水锅内,上下翻动(嫩鼋鱼要掺些凉水);2.待鼋鱼外层发白、起皱纹时捞出,投入温水中,随即用小刀刮净鼋鱼身上的绿皮...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 肺调养食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱 滋阴食谱
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
双耳甲鱼汤的做法
做法:1.甲鱼宰杀后,放入沸水锅内焯透,取出刮净背壳黑黏膜,剁成块;2.银耳、黑木耳用温水泡发,择洗干净,掰成小朵;3.汤锅放在火上,倒入清水,放入甲鱼块、银...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 高血压食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜蘑虾丸汤的做法
做法:1.鲜蘑菇洗净,放入沸水锅内焯透捞出,切成小丁;2.虾仁洗净,剁成虾茸,放入碗内;3.碗内加放适量清水、绍酒、精盐、葱姜水搅成黏稠状成虾馅;4.汤锅放在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 糖尿病食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火腿桂鱼汤的做法
做法:1.桂鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏洗净;2.在鱼身两侧间隔1.5厘米划成均匀的花刀,用黄酒、精盐腌渍片刻;3.火腿肉、玉兰片均切菱形片;4.炒锅放在火上烧热,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鱼块汤的做法
做法:1.鱼去鳞、开膛去内脏,斩去头尾,从背上下刀把鱼剖成两扇,剔去脊骨(腹刺可不去),先切成5厘米的段,再改成3厘米宽的长方条;2.冬笋、火腿均切成长方形的...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 孕妇食谱 糖尿病食谱 明目食谱
推荐 4 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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