营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第321页
![]() | 做法:1.小青椒洗净,切去蒂头;2.鸡蛋在容器里打散,加入盐、胡椒粉拌匀;3.鱼洗净切片放入小锅里烘酥;4.平底锅以中火充分烧热,倒入色拉油,均匀铺满锅底;5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛腱子洗净除去肥油,切成半寸小块,焯水捞出沥干;2.土豆削皮切成同牛肉大小的块;3.红枣洗净待用;葱姜洗净分别切段、片;4.锅内倒油烧热至六成热,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将牛腩切小块,汆烫以去除血水,冲净备用;2.胡萝卜去皮、切小块、土豆去皮切小块,用热油炸过捞出;3.将牛腩与八、陈皮放入锅内,加水烧开,淋黄酒后改用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.胡萝卜洗净,切滚刀块;2.牛腩洗净,切块备用;3.葱、姜洗净分别切段、片备用;4.锅内放水煮沸,放入牛腩,用中火煮去血水,捞出冲凉备用;5.另起锅放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉洗净,切粗丝;2.芹菜洗净,切段;3.胡萝卜洗净,切丝;4.豆瓣剁细;5.锅内倒油烧热,下牛肉丝小火煸炒片刻,加入豆瓣、芹菜、胡萝卜丝煸至红色;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡胸肉洗净,切成片,盛入盘中,撒上淀粉,味精拌匀;2.冬笋去壳,洗净,切片;3.胡萝卜去皮,洗净,切片;4.葱姜洗净切丝备用;5.倒油烧热,下入鸡片...详细介绍 |
![]() | 做法:1.韭菜洗净切段;2.蒜苗洗净,切斜段备用;3.豆腐干洗净切丝,焯水沥干,盛盘备用;4.锅中倒油烧热,放入豆腐干丝、蒜苗炒熟;5.加入酱油、白糖、盐、水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将草鱼取肉洗净切片;2.鱼片拌入鸡蛋清、少许盐、胡椒粉,腌渍10分钟;3.蒜苗择洗干净,切小段;4.红甜椒洗净,去蒂和籽切丝;5.锅中油烧热,加入鱼...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉洗净,切片;2.茭白去头尾,洗净,切长条;3.香菇洗净泡好,去蒂,切丝;4.香菜择洗干净后切段;5.锅中放入适量水烧开,放入肉片焯至断生,捞出;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.韭菜洗净切段;2.鸭肠洗净切段;3.锅内放水煮沸,放入切好的鸭肠段汆一下;4.捞出后迅速浸入冷水中,十分钟后捞出,沥水备用;5.另起锅,放油烧热,放...详细介绍 |