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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第42页



东江鱼丸的做法
做法:1.将鲮鱼宰杀片取鱼脊肉500克用洁布包着压干水分;2.用碗盛清水65毫升加入干淀粉10克调成粉浆;3.将鱼肉放入盆内,下鸡蛋清30克拌挞至略有胶质,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东江菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 水肿食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
广州文昌鸡的做法
做法:1.将文昌鸡宰净,放入微沸的二汤锅内用小火浸约15分钟至刚熟,取出晾凉后,起肉去骨,斜切成长日字形共24片;2.在浸鸡的同时,将鸡肝洗净放入碗中用沸水浸...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 广州菜 特色菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冻金钟鸡的做法
做法:1.先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火;2.待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用;3将浸泡好的鱼肚洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 潮州菜 贫血食谱 月经不调食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
兰花豆腐的做法
做法:1.将鸡脯肉与猪肥膘砸成泥,盛在碗里;2.肉泥内与鸡蛋清、湿淀粉、葱姜汁和清汤50毫升、精盐、黄酒、味精、熟猪油掺在一起打暄糊;3.酒盅18个洗净;4....详细介绍
工艺 粉蒸 口味 咸鲜味 类别 河南菜 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五彩虾松的做法
做法:1.鲜虾洗净去壳、去肠泥;2.香菇去蒂,洗净,切成米粒大小的丁;3.红萝卜洗净,去皮,切成米粒大小的丁;4.竹笋去硬皮,洗净,切成米粒大小的丁;5.青椒...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 福建菜 通乳食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 2 麻辣 0
八宝红鲟饭的做法
做法:1.糯米洗净,泡水30分钟后沥干水分,上笼屉蒸熟;2.火腿等八种辅料均蒸熟切成丁;3.红?洗净,除去鲟鳃,脐切成片;4.将切丁块的八种辅料和糯米饭调和在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 福建菜 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 9 难易 3 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
白切鸡的做法
做法:1.嫩子鸡宰杀煺毛,去内脏,洗净,备用;2.姜去皮拍剁成泥;3.葱去根须,洗净,取葱白切成丝;4.将姜、葱、精盐拌匀,分盛二小碟;5.用中火烧热炒锅,下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广州菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎酿茄子的做法
做法:1.茄瓜用斜刀法切成上断下连皮的双连前瓜24件(每件约17.5克),洗净晾干;2.猪去皮肉剁烂;3.鲜虾仁略切断;4.香菇去蒂,洗净,切细料;5.将肉茸...详细介绍
工艺 清炸 口味 咸鲜味 类别 广州菜 防癌抗癌食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
东江盐焗鸡的做法
做法:1.小火烧热炒锅,下精盐4克,炒热后放入沙姜末拌匀取出,分盛2小碟;2.每碟加入猪油适量,作佐料用;3.余下猪油,放入味精、香油、精盐5克调成味汁;4....详细介绍
工艺 盐焗 口味 咸鲜味 类别 东江菜 营养不良食谱 月经不调食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
猫耳朵的做法
做法:1.将虾仁洗净,加入淀粉、蛋清、料酒、盐、味精、水调匀浆好;2.浆虾仁放入温油锅中滑熟;3.干贝洗净放入小碗,加水100毫升及黄酒、葱段、姜片等,上笼蒸...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 杭州菜 消化不良食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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