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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第49页



山药炖乌鸡的做法
做法:1.将乌鸡宰杀煺毛,除去内脏,洗净后剁成大块;2.山药洗净,削去皮,切成滚刀块;3.葱切段、姜切片;4.将锅置于旺火上,放入乌鸡块和清水烧沸,撇净浮沫;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 产后调理食谱 术后食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
清炖双冬鸡腿的做法
做法:1.将鸡腿剁成段,放入沸水锅中烫透,捞出备用;2.水发冬菇洗净去根,斜刀片开;3.冬瓜洗净,切成大方丁;4.葱、姜均切末;5.花椒放入碗内加水泡制出花椒...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 贫血食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
洋葱炖牛肉的做法
做法:1.蒜切碎成蓉、葱切成末、姜切丝待用;2.将牛里脊肉洗净,切成薄柳叶片,沥干水分,放入碗内,加入料酒、蒜蓉、苏打粉、精盐和清水搅拌上劲,再用半个蛋清和干...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄鸡蛋饼的做法
做法:1.将番茄洗净用沸水烫后,剥皮去籽切成末;2.洋葱头洗净用热油炸干;3.芹菜叶洗净用热油炸至焦黄;4.把鸡蛋打入器皿内,加盐打散成糊,放入番茄末、炸过的...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 5 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
咸蛋黄烘玉米的做法
做法:1.玉米粒放入沸水中煮至八成熟,捞出沥干水分,加少许干淀粉,搅拌均匀,将多余的淀粉倒出;2.胡萝卜洗净,切丁,入沸水中焯至变色捞出控水;3.火腿切丁待用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
兰花鸽蛋的做法
做法:1.将火腿切成大米粒状;2.发菜用水洗净,挤干;3.豌豆苗洗净待用;4.取小酒盅12个,抹上猪油将鸽蛋分别磕入杯内,用豌豆苗在上面摆成兰花叶,将火腿粒拼...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补阳食谱 营养不良食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎火腿蛋卷的做法
做法:1.芹菜、洋葱分别洗净切成碎丁;2.核桃仁捣碎备用;3.蛋打散后,用盐、开水、芹菜、洋葱、碎核桃仁和油,调匀成混合蛋液备用;4.烤锅预热8分钟,倒入蛋液...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椿芽煎蛋的做法
做法:1.香椿芽入热水锅中焯一下,捞出控去水分,切碎末;2.将鸡蛋打入碗内搅匀,倒入淀粉,再加入烫过的椿芽和适量精盐继续搅匀;3.将炒锅入油,中火烧热后改至小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆腐海鲜汤的做法
做法:1.鱼肉洗净切片;2.鱼肉、虾仁加调料拌匀;3.豆腐洗净,抹干水,切大块;4.油菜心洗净备用;5.鸡清汤250克,水500克同煮滚;6.锅内加入菜心煮片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 老人食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
口袋豆腐汤的做法
做法:1.将豆腐切成长方形块;2.油菜心洗净;3.海米(虾米)、草菇、葱、姜洗净切末;4.猪肉洗净剁细成馅备用;5.锅上火倒油,油温六七成热时,放入豆腐块炸至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 补虚养身食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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