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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第47页



串烧牛肉的做法
做法:1.牛排肉切小块,加酱油、白糖、黑胡椒搅拌均匀,再腌1小时;2.青椒、红椒及黄椒洗净,对半切开,去蒂去籽,切方块,以细竹签串起牛肉,再间隔串上青椒、红椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
盐水鸡的做法
做法:1.鸡肉洗净血水待用;2.坐锅点火倒水,水开后下入鸡肉,烧开后撇去浮沫;3.在锅内加入料酒、桂皮、茴香、葱段、姜片、味精,用文火把鸡煨熟,最后加精盐调味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
彩椒山药的做法
做法:1.选同样大小的嫩青椒用刀去蒂,剔去籽及内筋,洗净待用;2.山药上笼蒸熟去皮,待凉手用刀剁成茸;3.山药茸加精盐调味上劲,先用蛋清将水淀粉调成糊,再将每...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
菜胆扒鱼圆的做法
做法:1.将草鱼宰杀去鳞、骨、内脏,取鱼肉洗净待用;2.将净鱼肉剁成茸,放入适量水、精盐、料酒搅匀,挤成丸子,放入锅中煮熟捞出;3.油菜心洗净待用;4.坐锅点...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 消化不良食谱 营养不良食谱 老人食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
蟹肉卷的做法
做法:1.鸡蛋打入碗中,加淀粉和精盐拌匀,放入热油锅中煎成薄蛋皮备用;2.蟹肉洗净,放入滚水中氽烫一下,捞起沥干,放在蛋皮上,用手卷起来再切成若干小块,中间插...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 清热解毒食谱 家常菜 营养不良食谱 关节炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
白斩鸡的做法
做法:1.将鸡开膛,去内脏,洗净后焯水,焯水后再度洗净;2.煮锅置火上,加适量清水、葱段、姜片,沸后撇去浮沫,再加适量料酒,将焯过水的鸡投入,移至小火煮熟,离...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
韩式炖排骨的做法
做法:1.将胡萝卜洗净,切成块后蒸熟;2.洋葱、辣椒洗净切成丝;3.将排骨平放在石锅内,放入精盐、酱油、糖、黄酒、银杏、香叶、花椒、板栗、胡萝卜块、香葱、洋葱...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 家常菜 肢寒畏冷食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
干贝白菜汤的做法
做法:1.将白菜洗净切片;2.葱、姜洗净分别切成段和片;3.坐锅点火放油,油温六七成热时,放入葱段、姜片炒出香味,再倒入干贝、火腿、海米,点入少许料酒煸炒,最...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 家常菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌三色虾仁的做法
做法:1.青虾去壳,取虾仁洗净,加适量精盐、料酒、胡椒粉拌匀,再用鸡蛋清、淀粉上浆,抓拌上劲后,置于冷度适当的冰箱里存放;2.南荠(荸荠)切丁,然后同青豆一起...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 私家菜 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酸菜豆花的做法
做法:1.将豆腐放到蒸锅中蒸5分钟取出,晾凉后切成方丁;2.酸菜洗净切成末;3.泡椒切丝;4.土豆洗净,去皮切丁;5.胡萝卜切成丁,用开水焯一下备用;6.将锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 学生膳食 青少年食谱
推荐 7 营养 9 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 3


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