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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第50页



芹菜炒熏干的做法
做法:1.芹菜梗洗净斜切成薄片;2.熏干(香干)块一劈两开,改刀成薄片;3.炒锅上火倒入植物油;4.待油热后将切好的芹菜,熏干倒入锅内,再放精盐,味精爆炒2分...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 营养不良食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
甘草绿豆炖白鸭的做法
做法:1.把生甘草润透洗净,切片;2.绿豆洗净,去杂质;3.白鸭肉洗净;4.把鸭肉、甘草、绿豆放入炖锅内,加入清水500毫升;5.把炖锅置大火上烧沸;6.用小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
油豆腐嫩鸡煲的做法
做法:1.将鸡洗净血污,斩成均匀的块;2.油豆腐投入沸水锅中,加碱泡软后捞出,用清水洗去碱味,沥干;3.坐锅,放油烧至五成热,将葱花和姜末爆香,投入鸡块煸炒至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 单身食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
海鲜什锦豆腐煲的做法
做法:1.嫩豆腐焯水,去豆腥味;2.鲜目鱼(鲆鱼)洗净,切小块;3.海蛎洗净去贝壳;4.鲜虾去头、壳;5.干贝洗净水发;6.香菇去蒂切菱形片;7.大青蒜切马蹄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
蟹粉嫩豆腐煲的做法
做法:1.将豆腐切成小方块,放入漏勺中,入沸水锅中熄火浸泡2分钟,取出沥干水分;2.锅置火上,放油烧热,将葱末和姜末煸出香味,放入蟹粉炒散;3.煸出红油后,加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
西湖牛肉羹的做法
做法:1.牛肉洗净、切末,放入小碗内;2.先加水搅拌,然后加入盐、生抽、料酒、适量淀粉拌匀,腌20分钟;3.锅上火烧热,加入色拉油,用旺火烧1分钟,下入鸡汤、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 1
海参鸭肉粥的做法
做法:1.将发好的海参洗净,切成细丁;2.鸭脯肉放入沸水锅内稍氽捞出,切成丁;3.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.取锅加入冷水煮沸,加入粳米、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
叉烧皮蛋粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.蚝豉用水浸开,洗净。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸,搅拌几下,然后加入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 益智补脑食谱 老人食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银鱼芥菜粥的做法
做法:1.粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅内,加入适量高汤,用旺火烧沸后,改用小火慢慢熬煮。2.芥菜心洗净切末,氽烫后备用。3.银鱼洗净备用。4.粥将熬好时,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱 肺调养食谱
推荐 8 营养 9 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡丝泡饭粥的做法
做法:1.将油菜洗净;香菇、胡萝卜洗净,均切成丝,分别用开水烫透,捞出,沥干水分备用。2.将鸡蛋摊成饼,切成丝。3.鸡脯肉放入蒸锅中蒸熟,撕成丝。4.坐锅点火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 老人食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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