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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第41页



涮羊肉的做法
做法:1.肉选净肉,放在-5℃的冷库中冷藏12小时,待肉冻僵后,再行切片,切时将冰冻肉去掉边缘和肉头,片去云皮(即附在肉上的一层薄膜)、脆骨和未剔净的筋膜,剩...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 冬季养生食谱 补阳食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
百鸟朝凤的做法
做法:1.先将肥嫩母鸡杀死,煺毛,由腹下肛门处开膛,取干净抹布垫在菜墩上,把鸡脯朝下,用刀把鸡背骨拍平,鸡脯上龙骨也用刀拍平,再把鸡翅膀别起来,剁去尖扑,把鸡...详细介绍
工艺 其他 口味 咸鲜味 类别 营养不良食谱 北京菜 气血双补食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 9 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
玻璃白菜的做法
做法:1.将大白菜去掉枯叶,掰开洗净,沥干;2.大白菜去掉根部后切成两段,每段长约6.5厘米,并将第一段硬帮的叶边切掉;3.炒锅用旺火烧热,下熟猪油烧至六成热...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒合菜的做法
做法:1.春韭摘洗净,切3厘米长的段;2.水泡粉丝用刀略斩,不要过长;3.鸡蛋打散加食盐适量、葱姜末少许;4.将嫩菠菜摘洗净,切8厘米长的段;5.水烧沸,将菠...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 北京菜 营养不良食谱 春季养生食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芙蓉海参的做法
做法:1.将清汤700毫升盛大碗内晾凉,与鸡蛋清兑在一起,加入精盐、味精、黄酒,用筷子搅匀待用;2.将海参150克用斜刀片成椰子树叶形,共16片,边上用立刀刻...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 河南菜 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 2 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
安眠补养汤的做法
做法:1.十四味中药洗净,加水煎成汁,滤净杂质。2.将鸡、鸭肉用开水烫一下,斩成大小一致的条块。3.锅内加高汤,加鸡和鸭肉烧沸后,加姜块、葱结和药汁,改用小火...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 失眠食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 术后食谱
推荐 3 营养 9 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
凉拌木耳的做法
做法:1.坐锅点火倒入水,待水开后放入木耳焯熟,取出晾凉后撕成小块,黄瓜去皮切成小块和木耳一起放入器皿中,先倒入少许橄榄油拌匀,再加入鸡精、白糖、盐、蒜末搅拌...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高血压食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 8 麻辣 0
爆竹鱼的做法
做法:1.从鲜鱼上剔下鱼肉,片成大小相等的片。葱姜切成丝,放入盛鱼片的大碗中,加入料酒、精盐腌制入味。2.火腿切成长条。芹菜放入水中稍微焯一下,取出切成丝。3...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 家常菜 清热解毒食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炖黄鱼的做法
做法:详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 私家菜 益智补脑食谱 老人食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎封鲳鱼的做法
做法:1.将鲳鱼(平鱼)宰杀,去鳞、鳃、内脏,洗净,两面各斜拉4刀;2.再用酱油、姜汁酒腌约10分钟;3.将煎封汁250克、香油、胡椒粉兑成芡汁;4.炒锅用中...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 广东菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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