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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第98页



香辣鱼排的做法
做法:1.将鱼去鳞、鳃、内脏、头、骨、皮,洗净,将鱼肉切成片;2.鱼片用盐、料酒、葱姜汁腌渍入味;3.葱、姜、蒜洗净分别切末、片备用;4.用蛋清、淀粉和辣椒粉...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 6
剁椒欢喜鱼的做法
做法:1.将草鱼处理干净后去骨,去大刺后平铺在盘中;2.将泡红辣椒、青椒、红椒与猪肉洗净后切成丁;3.葱、姜分别切成段和末,蒜切成末;4.锅内倒油烧热,放入葱...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 8
饭饭香烤兔肉的做法
做法:1.兔肉洗净,切成小丁;2.金针菇洗净后切段待用;3.将饭饭香辣酱、葱花与兔肉丁拌匀;4.放入烤箱中,用200℃烧烤10分钟;5.锅内倒入适量油,烧热后...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 益智补脑食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
香辣苦瓜的做法
做法:1.将苦瓜洗净,去两头,剖两半,去瓤、内膜和籽,放入沸水锅中焯一下;2.捞出用凉水开水过凉,沥干水分,切丝,盛盘;3.红辣椒洗净,去蒂和籽,切丝备用;4...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 5
涮鱼片的做法
做法:1.将鲤鱼去鳞、内脏、头尾、鱼鳍,洗净,顺大骨片开,去掉骨(连同头尾备用),片成长5~6厘米、宽3厘米、厚0.5厘米的薄片,放在两个盘中,也可摆成花形;...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 营养不良食谱 学龄前儿童食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
炒鲈鱼片的做法
做法:1.鸡腿菇洗净改刀成片;2.菜心摘洗干净;3.大蒜切成茸;4.青椒、红椒均去蒂、籽洗净切成粒;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;6.将鲈鱼去内脏洗净后切下头...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 孕妇食谱 肾调养食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 4 养颜 5 麻辣 4
香辣五丝的做法
做法:1.将圆白菜、红椒、青椒、水发木耳、藕均洗净切成细丝,先用开水烫一下,再用凉开水过凉,控净水分;2.坐锅点火倒香油,下入辣椒粉,炸成辣椒红油;3.将五丝...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 5
红油牛肚领的做法
做法:1.牛肚领去掉油脂洗净,焯水后再冲洗干净;2.煮锅加适量水、葱段、姜片、料酒,投入牛肚领,沸后撇掉浮沫,移至小火上煮三小时;3.将锅离火,加入精盐,使牛...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 补虚养身食谱 家常菜 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
蒸鱼豆花的做法
做法:1.将草鱼去骨留鱼肉;2.将鱼肉去皮、刺,用刀背捶成蓉,去筋络、血丝,至鱼肉细腻;3.豌豆放锅内炸酥;4.姜、榨菜切碎末;5.香菜切段;6.蒜捣碎成细泥...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
豆豉蒸鱼的做法
做法:1.将鲜鱼洗净,拭干水分,用精盐、料酒、胡椒粉、味精拌匀腌半小时,放入盘中备用;2.葱、姜、蒜切碎末备用;3.将里脊肉切成丁,与豆豉(淘洗干净)、干红辣...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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