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营养不良食谱的做法 (共5811道菜) 第93页



醋椒鳜鱼的做法
做法:1.鳜鱼刮净鳞挖去鳃,从鳃部取出内脏,冲洗干净,用开水略烫一下,再放入凉水中,刮净黑皮;2.用刀在鱼的两面每隔2厘米宽剞斜十字花刀,放入沸水中一焯;3....详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 山东菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
家常扣肉的做法
做法:1.香葱、姜洗净,切成段和片;2.将带皮五花肉放入锅中,焯后捞入盘内;3.在内皮上抹酱油、甜面酱,用米酒腌制入味;4.坐锅点火倒油,油温七成热时,将五花...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 家常菜 增肥食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 补血食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焦熘黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼去鳃、鳞、内脏,洗干净;2.黄鱼放在案板上,用刀在鱼体两处上3厘米的瓦刀形,放在盘内,放少许盐、料酒腌渍片刻;3.胡萝卜、玉兰片、木耳均洗净,...详细介绍
工艺 焦溜 口味 酸咸味 类别 家常菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
泡菜肉末的做法
做法:1.泡菜:先将芹菜、辣椒、姜、蒜头、花椒粒、卷心菜、胡萝卜、小黄瓜用冷开水洗净,晾干,然后依次将芹菜、辣椒切段、葱切末;姜、蒜头稍拍,与花椒粒一起用纱布...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 湖南菜 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 便秘食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
旱蒸酸菜鸭的做法
做法:1.鸭宰杀处理洗净,擦干水分,斩为四块,放入容器内。酸菜切粗丝盖在鸭子上。2.生姜洗净,用刀拍开,同胡椒、盐一起放在酸菜上,喜汤多者,容器内加少许水,上...详细介绍
工艺 清蒸 口味 酸咸味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 清热去火食谱 糖尿病食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
高加索炒鸡肫的做法
做法:1.将鸡肫片去筋膜,用刀轻轻拍下一,撒匀精盐0.5克和胡椒粉稍腌;2.葱头(洋葱)切在长2.5厘米,宽三毫米的丝;3.芹菜切成长2.5厘米的丝;4.蒜瓣...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 快餐/主食 学生膳食 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
番茄焖双肉丸子的做法
做法:1.将牛肉、猪肉洗干净切块,放入绞肉机绞末;葱头洗干净切片,番茄干净用沸水烫后剥皮剁泥;面包放入冰水内泡透后控去水分捣碎;备用。2.将牛肉末、猪肉末、面...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 贫血食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
铁扒巴德好司牛排的做法
做法:1.将巴德好司牛排撒上盐、胡椒粉拌匀,刷上一层植物油,将圆白菜略炒,番茄焖制。2.放在铁扒炉上扒至七八成熟时取出装盘(整块不改刀),旁边配些土豆克罗甲、...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
果汁猪扒的做法
做法:1.将瘦肉去筋,片为厚3毫米的大片,再改为长4厘米、宽3厘米的小件,然后用刀背将肉片两面捶松,用姜、葱、生油、食粉、米酒腌20分钟,将姜、葱去掉,加入净...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 私家菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 运动员食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山楂枸杞煮牛肉的做法
做法:1.将山楂洗净,去核切成片;2.枸杞洗净后去杂质;3.牛肉洗净后切成4厘米见方的块;4.胡萝卜切成3厘米见方的块;5.姜切成片,葱切成段;6.将锅置于武...详细介绍
工艺  口味 酸咸味 类别 高血压食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 壮腰健肾食谱 活血化瘀食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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