家常菜谱大全 > 按菜系查菜谱 > 益智补脑食谱的做法

益智补脑食谱的做法 (共1280道菜) 第18页



香辣菇笋的做法
做法:1.水发冬菇洗净去蒂切丝;2.冬笋、青椒、红泡椒均切丝备用;3.金针菇洗净沥干水分;4.炒锅上火,注入植物油,油热放入金针菇,煸炒几下,随即放入冬笋丝、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
鸡油蚕豆的做法
做法:1.鲜蚕豆剥去两层皮,用开水焯一下;2.豌豆苗洗净;3.葱切成2厘米长的段,姜拍松,红辣椒切粒;4.锅内放猪油烧热,下葱、姜煸出味,注入鸡汤,烧开,捞出...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 益智补脑食谱 骨质疏松食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
皇饭儿夹豆腐煲的做法
做法:1.将鱼头洗净,入沸水氽过,然后在鱼头的切面抹上辣豆瓣酱,再用酱油腌一下;2.豆腐切成厚片,投入沸水锅中氽一下;3.冬笋去皮洗净切成片;4.香菇去蒂洗净...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 5
豉椒生蚝煲的做法
做法:1.生蚝洗净,放落滚水中煮至蚝唇张开,捞起抹干水,加香油、胡椒粉少许,淀粉拌匀,泡油;青、红辣椒切碎,待用;2.煲下植物油烧热,爆香姜、蒜蓉、豆豉、青、...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 贫血食谱 家常菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
川式虾排的做法
做法:1.将青、红椒洗净切成小丁;2.将鲜虾仁剁成蓉,调好味,放入淀粉;3.将调好味的虾仁掺放入条盘内,撒入面包屑;4.在炒锅内加入色拉油,烧至四成热,放入撒...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
萝卜干炒鸡蛋的做法
做法:1.鸡蛋打碎,加盐打匀;2.萝卜干洗净泡软;3.瘦肉洗净切丝;4.鲜红辣椒去蒂、籽洗净切小块;5.葱姜蒜均切碎末;6.炒锅放植物油,先把鸡蛋炒好,盛出待...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 健脾开胃食谱 家常菜 益智补脑食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
辣味花生的做法
做法:1.青椒切丁,蒜头略压一下,去膜,花生洗干净后在盘中高火炸4分钟(中间须搅拌),取出等凉后去膜备用。2.里脊肉切成1厘米宽的小丁块,放于碗中,与酱油15...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 香辣 类别 微波食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
麻蓉辣椒酱的做法
做法:1.芝麻炒熟,辣椒洗净晾干水分,磨成末。2.尔后加生油,食盐入锅,用温火煮4-6小时即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 卤酱菜 益智补脑食谱 健脾开胃食谱 乌发食谱
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
黄豆辣酱的做法
做法:1.先将黄豆洗净炒熟,去皮,磨成粉,把辣椒干磨成粉,生姜洗净切成末。2.然后用水250克,倒入黄豆粉搅拌烧开。3.加入生油,食盐,姜末,辣椒粉,味精,生...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 卤酱菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
双色鱼头的做法
做法:1.将鱼头剖开去鳃,从鱼头背切开,洗净待用;2.将鱼头用盐、味精、料酒、鱼汁腌二十分钟待用;3.取大盘一个将鱼头平放入盘内,再将腌好的剁椒、酱椒分别盖在...详细介绍
工艺  口味 微辣 类别 家常菜 健脾开胃食谱 肢寒畏冷食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 6


共1280道菜 共128页 | 首页 尾页 | 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 | 上一页 下一页

loading...