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高脂血症食谱的做法 (共1036道菜) 第59页



芹菜拌豆腐干的做法
做法:1.白豆腐干先批成片再切成丝,放开水中焯一下,在开水中浸泡半小时,捞出沥干水;泡辣椒切成丝。2.芹菜去根、叶、洗净,拍破切段用开水焯一下,捞出沥干。3....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 2 麻辣 1
青菜拌豆腐丝的做法
做法:1.青菜叶洗干净,放开水锅中烫一下(颜色变绿即捞出),捞出沥水,切成3厘米长的细丝,放入菜盘中。2.豆腐皮冲洗一下,放锅内加水煮开三分钟,捞出,切成3厘...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0
杏仁拌豆腐的做法
做法:1.嫩豆腐洗净后切成1厘米见方的块,投入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分后放入盆内;冬菇浸泡后,洗净切成粒状,放入沸水锅中焯熟;酥杏仁脱去皮;苹果去皮和核,...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 美容养颜食谱 更年期食谱 高脂血症食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 3 养颜 7 麻辣 0
虾油豆腐的做法
做法:大葱去根洗净切成葱花;将豆腐切成小方丁,投入沸水锅内略烫一下,除去豆腥气,捞出沥干水分,放入盆内,加入虾油、精盐味精和葱花,拌匀装盘即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 孕妇食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
甜面酱拌豆腐的做法
做法:1.豆腐切成1厘米的方丁,用开水烫透,捞出放在冷开水中,待凉后捞出,沥干水分装盘;将香菜择洗干净,切成末;大葱去根洗净切成花;大蒜剥去外皮剁成末。2.香...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 青少年食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 8 养颜 6 麻辣 0
生拌豆腐的做法
做法:大蒜去外皮洗净,捣成泥;豆腐用清水漂清,沥干水,加蒜泥、香油、酱油装盘拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 青少年食谱 学龄期儿童食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 8 减肥 6 养颜 7 麻辣 0
冬菇扁豆的做法
做法:1.冬菇洗净,用少许温水泡软,投入沸水锅中烫熟,捞出晾凉,去蒂后切成丁;海米洗净,用少许热水泡软,大个的一切为二;扁豆摘去两端,洗净后投入沸水锅中烫至熟...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香脆银鱼的做法
做法:1.用鸡蛋和淀粉调成薄糊。洗净的银鱼中加精盐、味精和白酒腌渍入味。2.将银鱼挂糊和面包糠,下入五六成热的油锅炸至金黄色时捞出,待油温升高后,下入油锅复炸...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 家常菜 高脂血症食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖醋面筋的做法
做法:1.将面筋切开成块,荸荠、笋切指甲片。2.锅置旺火上加油,六成热时,投入面筋,翻炸至松脆沥出;锅内留少许油,将荸荠、笋、豌豆入锅稍炒,加水(半勺)、糖、...详细介绍
工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
糖醋海带的做法
做法:1.大葱去根洗净切成末;姜洗净去皮切成末备用;海带洗净后一片一片叠好,卷成卷.2.炒锅置火上,放入花生油烧热,放入葱姜末炸出香味,放入酱油,料酒,精盐,...详细介绍
工艺  口味 糖醋味 类别 私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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