防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第104页
![]() | 做法:1.将扁豆择洗干净;2.水发香菇去蒂,洗净;3.黄瓜、胡萝卜、葱白切成丁;4.花椒放入热油内炸出花椒油待用;5.青豆煮熟;6.将扁豆、胡萝卜丁、水发香菇...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菜花洗净,掰成小朵;2.海米(虾米)洗净,加入热水泡发后切成碎末备用;3.坐锅点火,加入清水烧沸,放入菜花烫一下,捞出沥干水分;4.将菜花晾凉,放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芹菜择洗干净,粗茎劈开,然后切成1厘米长的小段,用开水烫一下捞出,用凉水过凉,控干水分备用;2.花椒放入热油内炸出花椒油;3.将芹菜放入盘内,黄豆...详细介绍 |
![]() | 做法:1.魔芋切丝;2.金针菇洗净与魔芋丝放入滚水中氽烫捞起,沥干备用;3.小黄瓜洗净切丝,放在碗中加白醋抓拌一下,捞出后以凉开水冲净,沥干备用;4.魔芋丝、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将青椒、圆白菜洗净,切成丝,装入盆内;2.大蒜切末,葱切细丝;3.盆中放入蒜末、葱丝、精盐、味精、酱油、醋、辣椒油、虾皮拌匀,装盘即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将口蘑洗净,切成薄片;2.素火腿、冬笋均切片;3.鸡蛋去黄留清于碗内,加入清水和精盐,搅拌起泡,上笼蒸熟取出;4.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将干青豆用冷水泡软(约12小时);2.芹菜、洋葱、火腿肠均切小丁备用;3.土豆去皮与青豆一起放入清汤750毫升内,加入芹菜、洋葱、香油、火腿皮,用小...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白豆角(白扁豆)摘洗干净,切成段,用油、盐略炒出水;2.锅烧热,加入植物油,下姜片及鱼肚,慢火煎至两面金黄色,加入蒜爆香,取出放碟上;3.锅留底油,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭肉洗净,切成粒,下沸水锅略氽一下捞起;2.葱切段,姜切片备用;3.鸭肉末放入深碗内,加入适量清汤、精盐、料酒、姜片、葱段、上屉蒸半小时后取出,撇...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪蹄洗净,投入沸水锅中焯2分钟,捞出洗净放在砂锅内,加入料酒、姜片煮至六成熟;2.将盐水鸭肉煮熟切块;3.草鱼去骨留鱼肉备用;4.分别将猪肚、草鱼...详细介绍 |