防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第109页
![]() | 做法:1.大黄鱼肉及水发海参切成小方厚片;2.火腿切成末,放入蒸锅中蒸熟3.鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀;4.热锅放入色拉油,烧至五成热时,放入葱末爆香;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬笋去壳,切成丁,在沸水中烫过;2.平菇、香菇、莼菜洗净,均切成细丝备用;3.锅中加入适量冷水,加入色拉油,将平菇丝、香菇丝、莼菜丝和冬笋丝和冬笋丁...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将平菇漂洗干净,撕碎;2.平菇放入沸水锅中略烫后捞出;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.取锅加入约1000毫升冷水,放入粳米,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将花椰菜去梗皮,用淡盐水浸泡15分钟,洗净切碎;2.粳米洗净,浸泡半小时,沥干备用;3.猪肉切末备用;4.锅中加入冷水1000毫升将粳米放入,旺火煮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.黑木耳用温水发透,去蒂根,撕成瓣。3.芹菜洗净,切碎。4.锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将芜菁洗干净,削去外皮,切细。2.粳米淘洗干净,浸泡半小时后捞出,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火煮沸后,加入芜菁,改用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白萝卜、胡萝卜去皮,切成8厘米长的细丝;2.将芹菜切成5厘米长的段;3.将青蒜切成5厘米长的丝;4.芽菜剁成末;5.豆瓣酱剁茸;6.将炒锅置旺火上...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将青笋(莴笋)、油菜,洗净;2.青笋切成薄片,油菜切成长节,下开水烫过,捞出沥去水,装入碗内;3.蘑菇洗净切成片;4.将上述各料一半装入碗内,适量加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡萝卜、白萝卜、莴笋分别切成10个3.3厘米长的圆柱体,再用小刀刻成葫芦形状,放沸水中焯一下;2.葱、姜切细丝;3.淀粉(4克)放碗内加水调制出湿...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将嫩油菜心抽筋,洗干净,开水焯熟,泡凉,沥干水分;2.将猴头蘑去老根,片成薄片;3.番茄各切成4瓣,去籽浆、去皮;4.将葱去皮洗净切段;5.淀粉(4...详细介绍 |