防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第102页
![]() | 做法:1.鸡汤放进汤锅中烧开,待用;2.鸡胸肉切片,用1克精盐、水淀粉拌匀;3.鸡肉放入鸡汤锅中,用锅中滚汤泡熟,放在汤碗中间;4.把草菇围在鸡肉四周,放入剩...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡洗净,剁成块;2.白菜心从根部剖成8片;3.鸡块放入锅内,加入适量清水,放至旺火上烧沸,撇去浮沫;4.加入绍酒、葱花、姜片,转用文火煮30分钟;5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪里脊肉切成1.5厘米宽的小块;2.猪腰撕去外皮,两面直划3~4刀;3.把萝卜削成12个小圆球,备用;4.猪里脊肉、猪腰放入沸水锅内烫去血污,捞出放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉切成粒,用水淀粉抓匀;2.冬菇洗净切成粒;3.银耳用冷水泡发,去掉杂质,切成小块;4.鸡蛋打散;5.炒锅放在火上,放油烧热,烹入料酒,加水500...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪排骨切开,再剁成寸段,然后洗净;2.凉瓜(苦瓜)洗净切开,除去内瓤,再切成寸段;3.在锅内放水烧开,把洗好的排骨焯一下水;4.焯好的排骨及姜片放入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把海参斜刀切成厚片;2.叉烧肉、鸭肫、冬笋均切成片;3.香菇顶刀切成片;4.锅置旺火上,下猪油烧至六成热,下葱、姜炸出香味,溅黄酒(20克),加沸水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鱿鱼洗净切成薄片;2.火腿、冬笋均切片备用;3.葱切段,姜切片;4.炒勺置旺火上,下清水适量,烧沸后把鱿鱼片、连同火腿片、冬笋、香菇、豌豆、海米(虾...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鱼去鳞、鳃,剖腹去内脏,用水洗净,除皮去刺,剔取净肉(头尾留下另用);2.将鱼肉切成长6厘米的横刀段,再片成宽2厘米的片;3.鸡胸脯肉剔去筋膜,也...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将活鸡宰杀后去皮及内脏,用清水洗净,放入锅内煮熟,捞起晾凉,然后从脊背剖开,取出胸骨及腿骨,放在大蒸碗内;2.慈菇削去皮,用清水洗一下,装入鸡腹内,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.荸荠去皮洗净切成0.3厘米厚的片;2.石耳(木耳)洗净撕成小片;3.姜切成片;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.坐锅点火放入花生油,烧至五成热时将荸...详细介绍 |