防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第133页
![]() | 做法:1.芽菜铺在容器中。2.鸡蛋打入小碗中,再倒在芽菜上。3.牙签戳刺蛋黄,罩上微波薄膜或盖子,高火2.5分钟。4.加入精盐、酱油、绍酒,即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.洗净萝卜,沥干水分别剁碎;葱、蒜头切碎备用。2.盛15克色拉油入盘内,并加入葱、蒜萝卜干、芝麻油、味精、胡椒粉拌匀,高火1.5分钟。3.鸡蛋打散,淋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将猪横舌之油脂除去,放入滚水中高火3分钟,取出洗净。2.蚝豉浸开,洗净,洗净蜜枣。3.瘦肉放入滚水中高火3分钟,取出洗净。4.粉肠用蒜肉通过洗净,放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪舌放入滚水中烫过,刮去舌苔,洗净;2.西洋菜摘好,洗净;3.无花果洗净,切开;4.陈皮浸软,刮去瓤洗净;5.把适量清水高火6分钟至滚,放入猪舌、西...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加绍酒、盐腌渍15分钟。2.器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火25分钟,加入蘑菇汤,再高火8分钟,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.凉瓜洗净切大块。2.肉排放滚水中煮10分钟,取出用冷水冲凉洗净,放少许盐腌过,斩件。3.蒜头去衣。4.把适量清水高火6分钟至滚,放入凉瓜、肉排骨、葱...详细介绍 |
![]() | 做法:1.紫菜撕碎,鸡胸肉剁成泥,加入少许蛋白拌匀,蛋打散备用。2.热水与紫菜一起放入器皿,加盖高火煮6分钟,依次加入蛋液,鸡泥(先加一些热汤调开),搅拌,再...详细介绍 |
![]() | 做法:把鸡蛋打入沸水器皿中,低火煮3分钟,加入清汤即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.青菜洗净,沸水中烫一下捞起,切碎沥干。香菇、黄花菜沸水泡开后洗净切碎,香干切碎。将调料与青菜、香菇、香干、黄花菜一起拌和。2.发酵粉和面粉用水揉成面...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将竹笋用清水洗净,切成约3.5厘米长的斜刀块,放入沙锅中,加鲜汤500克,精盐,上火烧沸,用温火炖30分钟后,收紧汤汁,使笋吸入鲜味,然后将笋块取出...详细介绍 |