防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第37页
![]() | 做法:1.莴笋皮去掉,洗净切成丝,用精盐拌匀;葱切成丝,姜蒜切成末;淀粉加水适量调匀成湿淀粉10克左右。2.炒锅放到中火上,放油烧热,放入葱丝、姜末、蒜末、泡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菜花洗净,分成小块,倒入沸水中烫一下后捞出。2.辣椒洗净,去籽,切成小块。在水淀粉中加入白糖、酱油、精盐、醋、味精等调好。3.炒锅用中火加热咖入适...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪瘦肉洗净,切成薄片。2.将洋葱洗净,切成片。3.在炒锅内放入适量植物油,待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒,再将洋葱下锅与肉同炒,最后放入适量酱油、盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将番茄洗净去皮,切成丁;2.西米先用清水浸至涨透;3.白糖、番茄丁、西米放入开水锅内煮,加入玫瑰酱放入冰箱内即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将北风菌(平菇)用小刀削去泥沙,用清水洗干净待用;2.将洗净的北风菌放入炒锅内,注入上汤300毫升,放置火上氽熟,捞出沥水晾凉后,摆入盘中待用;3....详细介绍 |
![]() | 做法:1.将南荠去皮,放在锅内煮熟,过凉水,一切两瓣,用一个半圆形铁片将南荠挖成虾仁形,即成素虾仁;2.将素虾仁用玉米粉拌一下;3.当油锅烧至约七成热时,把素...详细介绍 |
![]() | 做法:1.水萝卜洗净,刮去外皮,用礤床擦成细丝;2.萝卜丝内加米醋、白糖、精盐,现腌现吃。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将菠萝去皮洗净切丁;2.青椒去蒂、籽洗净切丁,下入开水锅内氽一下,捞出控水;3.木耳洗净切小块;4.大蒜捣碎后取汁待用;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黄瓜洗净,消毒后截成6厘米长的段;2.黄瓜片成1毫米厚的片至瓜瓤为止,加精盐腌拌待用;3.干辣椒用净水浸泡一下,去蒂和籽切成细丝;4.腌渍的黄瓜挤...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将苦瓜剖开去籽、瓤,洗净,切成小块,用开水烫一下,过凉控水;2.芹菜煮熟切成末;3.豆豉剁成茸;4.蒜切成末;5.炒锅注油烧热,逐个磕入四个鸡蛋,炸...详细介绍 |