防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第36页
![]() | 做法:1.将滑菇(滑子菇)洗净,去杂质;2.青尖椒去蒂;3.将滑菇和青尖椒分别放入沸水锅中氽水,然后取出装盆拌入盐、味精、香油即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将金针菇洗净控水;2.冬菇洗净去蒂切成丝;3.冬笋洗净切成丝;4.青椒去蒂、籽洗净切丝;5.红泡椒切丝;6.葱、姜切末;7.淀粉放碗内加水调成湿淀粉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将南瓜去皮、瓤洗净,切成丝;2.青椒去蒂、籽洗净,切成丝;3.将南瓜条加少许精盐拌匀腌片刻,用清水洗一下,捞出控水;4.炒锅注油烧热,放入青椒丝、精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.姜15克切丝,5克切片备用;2.海带用清水泡大,用适量水烧沸,放入姜片,海带煮5分钟,捞出用清水洗净切丝;3.黄瓜洗净去瓤切丝;4.粉皮放滚水中洗一...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将白萝卜、海带、黑木耳、猪瘦肉、玉兰片切成丝;2.肉丝加精盐、料酒、湿淀粉拌匀;3.将油烧至五成热,爆香姜丝,倒入肉丝煸熟;4.再加入其他各丝煸炒,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.红椒洗净吸干水分,开边去籽。鲮鱼肉剁碎,荸荠去皮洗净拍烂,加入剁碎的虾米,再加入调味料(盐3克、酱油5克、胡椒粉1克、香油5克、)拌匀,待用。红椒扑...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将每根鸡翅宰成2节,入开水锅内氽一下待用;2.魔芋改成长五厘米,2.5厘米见方的条子,入开水锅内氽一下捞起,漂入温水中待用;3.老姜切片,葱白切成长...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子去蒂,削去皮,先切成2厘米大的条,再切成4厘米长的斜条。2.虾蛋装入碗内,用水冲洗,拣去虾脚、须以及杂质,去尽沙(可将虾蛋倒入另一个碗内,使沙...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大红椒去蒂去籽。豆角摘洗干净。水发香菇去蒂,和洗净煮熟的冬笋、豆腐干都切成5厘米长、6毫米宽的方条。白菜摘去边叶苞洗净。2.将黄花菜的老根摘去,用温...详细介绍 |
![]() | 做法:1.莴笋去叶、刨皮、洗净,切成细丝,放碗内,加入精盐腌10分钟,莴笋中的盐水滤掉,加入白糖、味精拌匀;干辣椒去蒂和籽,洗净,切成细丝。2.炒锅置火上烧热...详细介绍 |