防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第35页
![]() | 做法:1.油菜择去梗叶,洗净后投入沸水锅内焯熟,捞出后切成段;红柿子椒去蒂及籽,洗净后投入沸水锅中焯一下,捞出后切成丝。2.油菜放入盆内,加入红柿子椒丝、精盐...详细介绍 |
![]() | 做法:1.油菜洗净,切成片,放入沸水锅内烫一下,捞出用冷水过凉,沥干水分,放入盆内;干红辣椒去蒂和籽,切成细丝。2.炒锅置火上放入香油烧热,放入花椒炸成黑色捞...详细介绍 |
![]() | 做法:大蒜剥去蒜衣切成蒜末;芹菜叶洗净,用沸水焯一下,挤干水分装盘,再和蒜末、酱油、盐、辣椒油、醋拌匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.白菜去老帮,菜头切去少许,去根洗净,切成块,放开水里焯一下,捞出沥干水分,放在盆内;干红辣椒丝洗净去籽,顶刀切成细丝。2.锅里加香油烧热,放入花椒粒...详细介绍 |
![]() | 做法:白菜洗净切成块,放入盆内撒上盐,1小时后将盐水倒出,再用油炸姜丝,连同干辣椒丝倒入盆中,与白菜拌匀,1小时后即可食用。详细介绍 |
![]() | 做法:1.白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。2.白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜切...详细介绍 |
![]() | 做法:1.绿豆芽摘洗干净;2.青辣椒去蒂和籽洗净后切成细丝;3.胡萝卜去皮洗净后切成丝;4.香菜择洗干净后切成末;5.干红辣椒洗净后切成粗丝;6.大蒜去皮洗净...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蘑菇洗净,切片,投入沸水锅中略焯一下,捞出沥净水,切成块,用精盐拌匀;洋葱去皮,洗净后切成薄片。2.锅架火上,放油烧热,投入蘑菇片煎至外皮微脆时,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茭瓜去皮、瓤,切长块;2.将茭瓜块入沸水中焯透,捞出放凉,沥干水分;3.茭瓜加精盐、味精略拌,再加辣酱拌匀,装盘即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.尖椒、茄子洗净切成细丝;2.里脊切成细丝;3.大葱切成葱花;4.锅中烧热油,下入里脊、葱花煸炒;5.炒至猪肉变色,加入尖椒和茄子继续煸炒;6.炒至七...详细介绍 |