防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第32页
![]() | 做法:1.干茶树菇用水温水泡发,剪去蒂,剪成4厘米长的段,用温水泡发,再下锅炒干水分;2.五花肉切丝;3.干椒、葱切段;4.豆瓣酱剁细;5.锅置旺火上,放入植...详细介绍 |
![]() | 做法:1.取鲨尾肉软骨剔净,切成薄片;2.用精盐、味精少许加少量清水调成汁;3.用调好的味汁把鱼肉片浆匀稍腌;4.鸭蛋清盛于碗,打散后,加入于淀粉拌成蛋粉糊;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸭宰杀,去毛,去内脏,洗净,用黄酒、酱油和成的汁涂匀,腌15分钟;2.锅置旺火上,下熟猪油烧至七成热时,将腌好的整鸭下锅翻炸10分钟,倒进漏勺沥油...详细介绍 |
![]() | 做法:1.取10厘米的春笋嫩段,用竹筷将笋内节头打通,剥净笋衣;2.将水发香菇、蘑菇、素火腿、玉兰片、榨菜、烤麸、红辣椒均切成绿豆大的粒子;3.再加香油、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将金针菇洗净,用开水烫一下,捞出挤干水分,切段装盘;2.香菜择洗干净切段;3.大蒜捣碎成泥;4.将辣椒油、精盐、蒜泥、味精、胡椒粉调匀成汁,浇在金针...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将干贝肉洗净切片;2.蘑菇片去蒂洗净,同竹笋均匀切成片;3.葱、姜、蒜均剁成碎末;4.将干贝片、竹笋片、蘑菇片、青豆放入开水锅内焯片刻,捞出控干;5...详细介绍 |
![]() | 做法:1.番茄洗净,用开水烫一下,去皮切成丁;2.鲜红辣椒、青甜椒去蒂、籽洗净,均切成丁;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.鸡蛋清、黄分别磕入碗内,加精盐、水...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将茄子洗净去皮,放入烤箱烤熟,挤成泥;2.番茄、胡萝卜洗净,切成碎粒;3.葱头(洋葱)去老皮,洗净切成碎粒;4.姜去皮切末,蒜切成茸;5.辣椒去蒂、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将苦瓜洗净,去两头,剖两半,去瓤、内膜和籽,放入沸水锅中焯一下;2.捞出用凉水开水过凉,沥干水分,切丝,盛盘;3.红辣椒洗净,去蒂和籽,切丝备用;4...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将嫩蕨菜洗净,用开水焯一下,捞入清水中浸泡去涩,再切成4厘米长的小段;2.姜、辣椒均切细丝;3.坐锅点火放油,油热后放入姜丝、辣椒丝爆炒出香味,再加...详细介绍 |