防癌抗癌食谱的做法 (共1744道菜) 第33页
![]() | 做法:1.鲜芦笋撕除老筋、洗净,一剖为二,切成段;2.干辣椒切段;3.蒜切粒,葱白切段;4.猪肉洗净切粒,入热油锅内炸酥,捞出控油待用;5.锅内加油烧至六成热...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将蕨菜掐去硬梗,洗净后放入沸水中焯一下,捞出过凉,切段,鲜红辣椒切丝,葱、姜切末;2.烧锅下植物油,放入姜末、葱末炒香;3.然后加入蕨菜段、鲜红辣椒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用热水将猴菇(猴头菇)烫过,捞起后一朵一朵剥开;2.将青椒、胡萝卜、红辣椒、玉米笋切成小丁;3.将植物油倒入锅中烧热,再将鲜猴菇下锅炸至金黄色,捞出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.水发冬菇洗净去蒂切丝;2.冬笋、青椒、红泡椒均切丝备用;3.金针菇洗净沥干水分;4.炒锅上火,注入植物油,油热放入金针菇,煸炒几下,随即放入冬笋丝、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.首先将冬笋切薄片、猪肉切片、蒜苗(青蒜)切段、红辣椒丝备用;2.炒锅下植物油烧热,将笋片下锅爆炒,至香后,加入红辣椒丝、酱油、味精调味,并加入少量开...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜芦笋削去老皮,切成段备用,用素高汤煨透入味;2.胡萝卜部分煮熟,剁碎,少部分刻成花;3.锅烧热放植物油,将芦笋爆透,淋上红油、盐、淀粉、生抽和适量...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜蚕豆剥去两层皮,用开水焯一下;2.豌豆苗洗净;3.葱切成2厘米长的段,姜拍松,红辣椒切粒;4.锅内放猪油烧热,下葱、姜煸出味,注入鸡汤,烧开,捞出...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将水发海参洗净,切成片;2.猪肉剁成碎粒;3.青蒜苗切成花,黄豆芽洗净;4.姜、葱拍松;5.炒锅置旺火上,下猪油,烧热,下姜、葱、干辣椒炒香后加入清...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把猪后腿肉切成1厘米见方的丁;2.将肉丁用蛋清、水淀粉、盐浆好,再用辣豆瓣酱抓一下,用温植物油滑开;3.冬笋去皮切丁用水氽一下;4.将白糖、盐、味精...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大葱、姜、蒜分别洗净,均切成末待用;将豌豆磨成粉末,装入桶内,加清水搅成水浆,用纱布过滤去渣,再用细罗筛滤3次,将渣除尽,顺着一个方向搅动成涡状,...详细介绍 |