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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第139页



麻辣香肠的做法
做法:1.将猪肉去皮洗净切成片;2.猪肠用手揉洗干净,沥干水分;3.将切好的肉,加入盐、白糖、料酒、味精、胡椒面、姜汁、花椒粉、辣椒粉拌匀,装入猪肠内;4.用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
排骨芋头汤的做法
做法:1.将猪肋排洗净斩成寸段,焯水捞出法去血沫沥干;2.芋头洗净去皮,用挖球器挖成球状;2.青菜心洗净沥干;3.小枣洗净待用;4.葱姜洗净分别切段、片备用;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
椒盐炸里脊的做法
做法:1.将猪里脊肉洗净切片放入碗中;2.葱姜洗净分别切末备用;3.碗内入加入料酒、盐、味精、葱末、姜末搅拌均匀,腌制10分钟;4.将鸡蛋和淀粉调和均匀,做成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
抓炒里脊的做法
做法:1.里脊肉洗净,切片;2.里脊肉放入碗中加酱油,米酒拌匀,并均匀沾裹淀粉;3.放入热油锅中炸熟,捞出,沥干油备用;4.锅中留30克油烧热,爆香葱(切末)...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 青少年食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆排骨蔬菜汤的做法
做法:1.排骨洗净切块备用;2.黄豆洗净,与排骨一同放入热水中烫;3.香菇去蒂,洗净切半;4.西兰花剁朵、洗净;5.将黄豆、排骨加水煮,大火开后转小火,约煮4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
什锦黄豆的做法
做法:1.将黄豆洗净煮熟;2.豆腐干洗净,切条;3.粉丝泡软,切长段;4.豆角抽筋洗净,切块,入沸水锅焯熟,捞出控去水分;5.葱、姜洗净切花、末备用;6.将黄...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
肉丁黄豆汤的做法
做法:1.将猪瘦肉洗净,切成小丁;2.雪里蕻取梗洗净,切成长段,放入清水中浸泡备用;3.葱姜洗净切末备用;4.炒锅置旺火上,加入熟猪油烧至五成热,用葱、姜末炝...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香味牛肝菌的做法
做法:1.猪肉洗净,切片,控干水分;2.青、红椒分别洗净后去蒂去籽,切菱形片;3.牛肝菌罐头打开,在沸水中焯一下后捞出,控干水分;4.青红椒也焯一下;姜去皮洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
樱桃香菇的做法
做法:1.香菇放入水中泡发;2.豌豆苗洗净;3.锅内倒油烧熟,放入香菇煸炒,加入姜汁、料酒拌匀;4.放入酱油、糖、盐和适量的水煮沸后,改文火煨烧10分钟;5....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
花生鱿鱼汤的做法
做法:1.将排骨洗净剁成块;2.红枣洗净去核;葱姜洗净,分别切花、片备用;3.花生用清水浸40分钟取出;4.鱿鱼撕去外衣及内脏,洗净,放在滚水中,煮5分钟,取...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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