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贫血食谱的做法 (共2416道菜) 第140页



荸荠鱼卷的做法
做法:1.将肥肉(加工)、黄鱼(取)肉、荸荠、荠菜都切成细丝;2.加入葱(切末)、姜(切末)、鸡蛋清、料酒、盐、香油、味精调成肉馅;3.把油皮一张切成两半,各...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛腩胡萝卜烧土豆的做法
做法:1.将牛腩切小块,汆烫以去除血水,冲净备用;2.胡萝卜去皮、切小块、土豆去皮切小块,用热油炸过捞出;3.将牛腩与八、陈皮放入锅内,加水烧开,淋黄酒后改用...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 冬季养生食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊肉萝卜煲的做法
做法:1.羊腿肉洗净,沥干血水,切块;2.葱姜洗净分别切段、片备用;3.羊肉内放入黄酒、姜片抓匀,淹渍半小时;4.白萝卜洗净,去根须,切成滚刀块,焯水过凉;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
秋葵炒火腿的做法
做法:1.火腿切成小片;蒜去皮切末;2.去蒂,清洗干净,斜切成块;3.锅内倒油烧热,爆香蒜末,放入火腿翻炒出香味;4.再加入秋葵炒熟,加入料酒,盐调味即可。详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 健脾开胃食谱 贫血食谱 消化不良食谱 壮腰健肾食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
素拌莼菜的做法
做法:1.将素火腿、素鸡洗净切成丝;2.锅置火上,放入清水,水开后倒入莼菜;3.待颜色变成翠绿色后捞出过凉水,沥干水分;4.放入盘内加入盐、鸡精、香油拌匀;5...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 清热解毒食谱 水肿食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 肝炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西湖莼菜汤的做法
做法:1.将鸡脯肉(熟)、熟火腿均切成6厘米长的丝;2.将炒锅置旺火上,舀入清水500克烧沸,投入莼菜;3.沸后立即捞出,沥去水,盛在汤碗中;4.把高汤和盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 学龄前儿童食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒜薹烧腐竹的做法
做法:1.蒜薹洗净,切段;2.腐竹洗净,切成等长的段;3.葱姜洗净切末;4.锅中烧热,放入葱末、姜末炒香,再放入蒜薹炒几下,然后放入腐竹炒匀;5.加入盐、味精...详细介绍
工艺 黄烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
纯情萝卜羊肉丝的做法
做法:1.用酱油、水淀粉、植物油将羊肉丝腌制,用手抓匀备用;2.萝卜洗净,去皮切丝;3.萝卜丝,用热水烫一下;4.蒜苗洗净切段;5.锅内倒入油烧热,先爆香蒜苗...详细介绍
工艺 抓炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 理气调理食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
肉丝茭白汤的做法
做法:1.将茭白削皮去根后洗净,切成细丝;2.茭白入沸水中略烫捞出,用冷水过凉后控水;3.猪里脊肉洗净后切成细丝,放入清水中漂洗几次;4.泡辣椒去蒂,籽后,切...详细介绍
工艺 黄烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋汤的做法
做法:1.将鱿鱼放入温水中泡发,洗净;2.冬笋洗净;3.将洗净的冬笋、鱿鱼切片;4.锅中放适量水,加入冬笋片、鱿鱼片一起煮熟,再调上盐、胡椒粉即可。详细介绍
工艺 白烧 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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